...有道，年逾百岁之上，是我国历代医药学家中的老寿星。在孙家塬的药王山上，后世立有一百多块石碑，其中一方刻有孙思邈所著“养生铭”，是养生保健的至理名言。 中医学把“精、气、神”视为人生“三宝”，认为一个人要想健康长寿，必须“惜气”、“安神”重视...
...我国历代医药学家中的老寿星。在孙家塬的药王山上，后世立有一百多块石碑，其中一方刻有孙思邈所著“养生铭”，是养生保健的至理名言。 中医学把“精、气、神”视为人生“三宝”，认为一个人要想健康长寿，必须“惜气”、“安神”重视保养。所以，孙思邈在“...
...□ 宋俊生 杜元灏 于春泉 等 天津中医药大学 中医的健康观早在《黄帝内经》中就已经确立了，即“天人合一”的健康观，“形神合一”的健康观，“阴平阳秘”的健康观，“正气为本”的健康观。此外，《黄帝内经》中把头发、牙齿和肌肉作为衡量健康状况的...
...健康的因素。这些都表明，人们早已认识到健康对社会和谐和心理平衡的依赖关系。当代心理卫生运动是从如何正确认识精神病和给精神病人以人道主义的待遇开始的。法国大革命（1789年）以后，P.Pinel 医生对全人类的“自由与和平”充满希望，在他所...
...所谓男性保健还是健康的概念，也并不是男性特有的，今天所谈的男性保健话题，主要是指有男性性功能障碍的患者，对这类患者的保健，应该从以下几个方面引起重视。 第一个是心理保健，对男性性功能障碍来讲，心理障碍是最常见的，90％以上的患者，并没有...
...“有病者，明知其证则必不可不服药；无病者，虽明知其证，必不可服药，历观于世之，服阿片烟、水银、山参、鹿茸者，屡服则无不促寿者”，明确地阐明了用药的科学道理以及乱用药对健康的危害。④强调医学知识的普及对健康保健的重要作用。《东医寿世保元》说：...
...备小姜，小病不慌”，“夏季常吃姜，益寿保安康 ”，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，“四季吃生姜，百病一扫光”，“早吃三片姜，胜过人参汤”。诸多民谚都反映了生姜的保健功效。 女子不可百日无糖（指红糖），中医营养学认为性温的红糖通过“温而补...
...微波都可以，药物对宫颈糜烂的治疗效果不是非常明显。一般来说，如果去掉分泌物不是特别多，用药就可以了。 对于轻度宫颈糜烂的注意事项，专家提醒，发现异常，最好到正规的医院进行检查，在专业医生的指导下进行合理治疗，不可私自盲目用药，以免病情恶化。 ...
...的一场以“冬病夏治”为主题的公益健康讲座上，针灸科主任焦乃军介绍了各种冬病夏治的方法，强调夏季要保养阳气，消暑降温时注意不要耗伤阳气。 天人相应夏养阳 事实上，冬季、夏季井水的温差并不大，主要是自然界阳气在夏季释放、冬季闭藏，气温高于或低于...
...化学性损伤。由于狭窄，受到的刺激就多，因而也是食道癌的好发部位。 为了不让“三峡”添麻烦，平时就应该注意，进食时要细嚼慢咽，不吃过烫食品；吞食刺激性过大食品时，应立即喝汤、饮茶；服药时勿取站立姿势，并应该用温开水送服。 ...
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