...整体护理，健康教育占据十分重要的位置。我院自2002年开展肾移植手术以来，对患者及家属进行健康教育取得了较满意的效果，现介绍如下。 1 健康教育方法及内容 1.1 入院时健康教育 肾移植患者是一个特殊的群体，术前他们都处于尿毒症的终末期...
...的温度。 营造理想“衣服气候”的具体措施是：老年人生理机能下降，皮肤老化，血管收缩减弱，加上代谢水平低，衣着应以质轻暖和为宜；青年人代谢能力强，自身调节能力比较健全，对寒冷的刺激，皮肤血管能进行较大程度的收缩来减少体热的散失，因此，穿衣不...
...保持健康年轻的法宝 1.喝水助消化。 2.高铁高钙奶粉最好分开食用。 3.睡眠的黄金时段：午夜零时至三时，晚间十时上床最健康。 4.跳绳。 5.多吃蔬果可抗癌。 6.维他命Ｂ群补脑。 7.多吃黑麦面包，减低动脉血压。 8.多喝绿茶，健康常...
...洗冷水澡有益于健康，但不是谁都适合。女性朋友如果经常洗冷水洗澡，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来！而且还有女性喜欢洗完澡入睡，这并非健康之举。 洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、...
...韭。勿食诸物之心。勿食隔宿肉菜。勿大醉。是月初四日，切戒色欲，犯者失音。初五日戒看一切生血物。勿食生菜。初八日切戒房事，犯者血死。十六日犯色损寿。五月宜是月戊辰日，以猪首祀灶吉。是月用贯众浸食水缸中，可避时疫，解水毒。是月收霉雨水，贮瓶中，...
...美国国家卫生研究所、美国国家癌症研究所和美国退休人员协会(AARP)最近公布的对全美50万年龄50岁至71岁志愿者的调查报告表明,人类的健康、寿命和体重密切相关,体重哪怕只超重少许,也可能影响健康和寿命。 调查表明,寿命和体重成反比,即使...
...廉价的预防，无价的生命 “一次住院费超过一年生活费。”在讲座一开场，洪昭光教授就说到，任何的节约都没有健康节约来的明显。 他举例说，2001年，中国因为健康问题损失14000多亿元人民币，占GDP14.6%，这是什么概念呢？对比一下大家就...
...不可否认，医院的体检技术力量是有保证的，但仍有一些不尽人意的地方，主要表现在： 1 、医院是病人聚集之地，其也要负责对病人和怀疑有疾病的人群进行检查，所以难免会出现因病人聚集而交叉感染，而现代体检中心是 针对健康人群体检，所以基本杜绝了...
...三守第十六 人主有三守。三守完，则国安身荣；三守不完，则国危身殆。何谓三守？人臣有议当途之失，用事之过，举臣之情，人主不心藏而漏之近习能人，使人臣之欲有言者，不敢不下适近习能人之心，而乃上以闻人主，然则端言直道之人不得见，而忠直日疏。爱人...
...叙述方便，将区域分为山地和高原环境、平原和盆地环境及滨海地区三部分，就其与人体健康的关系和有关养生保健措施，分别作一介绍。二、不同区域与人体健康的关系（一）历史的回顾在几千年的历史时期中，我们的祖先积累了十分丰富的医学地理思想。人们通过大量...
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