...养生，又名摄生、道生、保生等，保养身体之谓。换言之，养生是指根据生命发展的规律，采取保养身体，减少疾病，增进健康，延年益寿等措施而进行的一种健身益寿活动。中医养生流派有静神、动形、固精、调气、食养及药饵之分。养生内容广泛，方法众多，而以调...
...节跳动，方临盆即产。或未产而水频下，此胞衣已破，血水先干，必有逆生难产之患。若胞衣破，不得分娩，用保生无忧散，以固其血。如血已耗损，八珍汤加益母草浓煎，时饮之。凡孕妇止腹痛，未产也。连腰痛者，将产也。肾候于腰，胞系于肾故也。凡孕有生息不顺，...
...川芎 枳壳（各七分）食前温服。气弱体虚。加人参、白术。随宜用之。又方 治同上。阿胶（八两） 滑石（三两） 车前子（一升）每末方寸匕。米饮下。日二服。至生月。乃服此药。大利九窍。切不可未至临月。先服或多服。虚弱人亦不可服。保生无忧散 治胎肥气逆...
...搽之。或用雄鹅粪。眠倒者，烧灰，入麝香少许搽之，其效如神。（《永类钤方》）撮口脐风 初生七日内，面赤喘急，啼声不出，即名撮口脐风。看齿龈上有小泡，如粟米状，急以温水蘸青，软帛裹指，擦破即愈。（《保生碎事》）一方，用槐树皮如钱大置脐上，外以...
...正如《规中指南》所说∶“牢擒意马锁心猿，慢着功夫炼汞铅，大道教人先止念，念头不住亦徒然。”收心的第一要诀为“忘记”，就是练习时要“内外俱忘”心头诸事，把它们一齐放在一旁，只有这样才能专心守一。所以《保生秘要》说，“摄心归一，专其一处，皆可止念...
...节跳动，方临盆即产。或未产而水频下，此胞衣已破，血水先干，必有逆生难产之患。若胞衣破，不得分娩，用保生无忧散，以固其血。如血已耗损，八珍汤加益母草浓煎，时饮之。凡孕妇止腹痛，未产也。连腰痛者，将产也。肾候于腰，胞系于肾故也。凡孕有生息不顺，...
...，或不戒房劳，或妄行攻伐，致死肉上延；或腐而不痛，黑而不脱者，当大补元气，庶可保生。若手足节HT 断去者，无妨，骨断筋连，不急剪去。若侵及好肉则不治。若预为调补脾气，则无此患。大凡脓瘀肉 者，即针之而投托里散。或口噤遗尿而似破伤风者，急用...
...饮酒，以免刺激胞宫，扰动气血，影响经血的正常进行。4、调和情志 《校注妇人良方》指出：“积想在心，思虑过度，多致劳损。……盖忧愁思虑则伤心，而血逆竭，神色失散，月经先闭。……若五脏伤遍则死。自能改易心志，用药扶持，庶可保生”，强调情志因素对...
...养生，又名摄生、道生、保生等，保养身体之谓。换言之，养生是指根据生命发展的规律，采取保养身体，减少疾病，增进健康，延年益寿等措施而进行的一种健身益寿活动。中医养生流派有静神、动形、固精、调气、食养及药饵之分。养生内容广泛，方法众多，而以调...
...搽之。或用雄鹅粪。眠倒者，烧灰，入麝香少许搽之，其效如神。（《永类钤方》）撮口脐风 初生七日内，面赤喘急，啼声不出，即名撮口脐风。看齿龈上有小泡，如粟米状，急以温水蘸青，软帛裹指，擦破即愈。（《保生碎事》）一方，用槐树皮如钱大置脐上，外以...
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