...认为反正无法完成5公里长跑而什么都不做，还不如出去散步1公里，让自己感觉良好。”加州健身生理学家道格拉斯·布鲁克斯的这种策略对于坚持运动非常有效。如果你经常锻炼，那么偶尔停下1～2天不会有太大影响。 坚持不下去时该怎么办？美国《fitness...
...陷阱，怎么也挣不开的兔子 向神祈祷，希望能获救→ 请看诊断●b 为了逃走，不惜把自己的脚砍断→ 请看诊断●c 13.如果你是只迷了路的小猫，你会 找寻有奶喝的地方→ 请看诊断●b 一直喵喵叫找妈妈→ 请看诊断●c 14.如果你是只人类饲养的...
...在我国，灵芝不仅是一种药材，更是一种文化，这种文化更源自几百年来对灵芝的诸多神奇传说，那么这种一度被人们传为千年仙草的灵芝，究竟是个什么东西，它为何有这样的传奇色彩呢？ 千百年来，灵芝一直被尊称为仙草，还魂草；百年灵芝，千年仙草的说法...
...你会经常遇到充满青春活力、每天精神焕发的人们，可你注意到没有，你身边有些人年龄不大却老气横秋、萎靡不振。对一个人来说，实际年龄并不重要，重要的是心理年龄。 不管你现在有多大年龄，请你如实回答下列测试题，将有助于你更好地了解自己的心理是否...
...纽带。研究发现，母乳中对大脑发育有特殊作用的牛磺酸的含量是一般奶粉的10～30倍，母乳喂养特别有利于婴儿智力发育，可显著提高智商。 母乳喂养可提高哺乳母亲的健康水平。母乳喂养不仅对孩子好，对哺乳母亲也十分有益。如哺乳可以减少母亲产后出血，...
...咣当一声，传来打破窗户的声音。是一对夫妻在吵架，生气的太太拿东西扔向先生。窗外是一轮皎洁白的明月，月光洒进屋内，先生望着太太惨白的脸。请问此时的太太正露出何种表情呢？ ◎充满怨恨的表情。 ◎拼命忍住泪水的表情。 ◎一脸茫然的表情。 √ ...
...疾病也多，要防止病情加重，就需要进行检查。下面我们针对乳腺囊肿自检做一个简单的介绍。 乳腺囊肿的检查方法有哪些？ 乳腺囊肿自检方法适用范围比较广，你不必再到医院进行挂号排队然后经过冰冷的机器检查，在家你就可以检查。不用找医生，你自己就行。那么...
...，不然就没机会了。 理论上女性最晚的怀孕年龄是多少 我们知道怀孕需要精子与卵子的结合，也就是说如果女性不产出怀孕所必须的卵子的时候也就是理论的上的最晚的怀孕年龄。 那么什么时候女性开始停止排卵呢？女性进入更年期,卵巢功能开始衰退,,卵泡发育...
...应该算是第三种人，这种人有过辉煌的过去，也有一些必不可少的磨难，但总体上算是成功，一生没有大的缺憾，对事物的认识也比较客观实际。 尘世中芸芸众生经历总要经历磨难才悟出这个道理，真是不如佛经中阐述的直接明了，凡人真是不如僧人活的洒脱、舒心。早知...
...从而失去了把事业做大的可能性。 无独有偶，我的一个朋友跳槽到一家外资企业后。老板极为重视他，给他相对宽松的政策，短短两年时间，第一年销量增长了4倍，第二年再增长3倍。他有什么秘诀？在他看来并不复杂，只是设定了合理营销政策，找对了人，激励团队...
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