...激素，会使动脉收缩，容易导致心脏病发作。中医也认为，当一个人悲伤时，往往容易造成肺气的损伤。 抑悲灵：悲伤时可以试着强装笑脸，这种“心理假动作”有利于释放不良的情绪。或者用“愉快回忆法”，想想之前的一些快乐，转移注意力，而且悲伤时一定要和人...
...对于希望怀孕的人来说，精子的质量是男女双方所关心的问题，如何获得高质量的精子，从而使自己的孩子在“先天”占有较大的优势是准备怀孕的夫妇努力要达到的目的。下面就简单介绍一下关于通过饮食调不精子的知识。 说到运和饮食来调补精子，就要首先了解...
...包上放上一片或两片火鸡肉，你将会获得由食物诱发的最好的一次睡眠。 猪心 在很多食疗方法中都曾提到过猪心，猪心确实具有安神功效。猪心，性味甘、咸、平。有安神定惊，养心补血之功效。猪心作为营养与药用菜肴，已有悠久的历史了。猪心的蛋白质含量是猪肉...
...。工作压力大的人，服用维生素C片剂，会获得比较理想的效果。 7.大脑疲劳时：坚果，即花生、瓜子、核桃、松子、榛子等，对健脑、增强记忆力、有很好的效果。因坚果内人体必需的脂肪酸亚油酸的含量很高，且无胆固醇，所以人们常常把坚果类食品称为“健脑”...
...据一项研究表明，75%的女性都患有“经前期综合征”，如果在月经前额外多摄入一些热量，并且这些热量来自于薯类、谷类、全麦类等含丰富碳水化合物的食物，经前期综合征之抑郁的症状就会明显减轻。除了碳水化合物以外，维生素B6也能帮助大脑合成血清素，...
...忍耐的功效是多么巨大啊，这才是善于忍耐的人。 「评析」“忍”字在现代人看来是一个时髦的字眼，你可以在某个人的脖子上发现带有“忍”字的吉祥物，你可以在某些人的钥匙链上看到刻有“忍”字的装饰品，“忍”字如此受青睬，反映了现代人在处世哲学上对“忍...
...18?你一个星期喝酒的次数多于两次吗？ 19?你不喝烈性酒吗？ 20?威廉·布什说：“有一句古话，发愁的人会喝点利口酒。”这对你适用吗？ 21?有一句古话：“发愁的人会吃得更多。”这对你有用吗？ 22?你认为自己的身体状况很好吗？ 23?你...
...众所周知，如果不能排卵女性便不能成功怀孕，而“多囊卵果综合征”是由内分泌紊乱引起的卵巢无法正常排卵，如果你想做一个健康妈妈，不论是遏制病情的发展，还是防患于未然，饮食起居都得妥善安排，尽量避免内分泌失调，保养你的卵巢是很重要的。 多囊性...
...烧酒来。”顾氏太太忙笑道：“老太太自然甚么令也都能的了，只是我们会甚么，这是要变着法儿灌醉我们呢，我们都多吃几杯就是了。”老太太笑道：“亲家太太这事倒不必过谦，多是嫌着我老了，若说我变甚么法儿，另寻个人行令就是了。”顾氏笑道：“倒不是推辞，...
...预防经期综合症的8种食物!每个月“大姨妈”来的那几天，总会有胸闷、头痛、烦躁等症状出现，叫人怎能不烦恼呢?小编今天推荐几款健康饮食，帮你轻松度过经期综合症。 1、吃香蕉 香蕉含有丰富的维生素B6，当女性体内摄入足够的维生素B6，会维持经前...
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