...也。”《素问·上古天真论》曰：“肾者主水，受五脏六腑之精而藏之。”肾藏之精，有先后天之分，先天之精禀受于父母的生殖之精；后天之精来源于机体从饮食中摄取的营养成分和脏腑代谢所化生的精微物质，二者相互依存，相互滋生、充养，始能充分发挥其生理效应。肾藏精，精化为气，通过三焦，输布全身，促进机体的生长、发育和生殖机能，并调节人体的生理代谢和功能活动。肾精为先天之本，...
为 痔疮 、、 肛裂 、 脱肛 、、 便血 等肛肠疾病的俗称，是 人类 特有的常见病、多发病。据有关普查资料表明，肛门直肠疾病的发病率为59.1％， 痔 占所有肛肠疾病中的87.25％，而其中又以 内痔 最为常见，占所有肛肠疾病的52.19％。任何年龄都可发病，其中20-40岁的人较为多见，并可随着年龄的增加而逐渐加重，故有“十人九痔”之说。 怎样知道自己得...
是一种常见病、多发病，对人体的危害颇多。为工作和生活带来诸多不便，如何预防 痔疮 的发生或复发就显得非常重要。 预防 痔 疮要从平时做起，具体地说，应注意以下几个方面： 1、生活要有规律多进行体育锻炼，体育锻炼有益于血液循环，促进胃肠蠕动，改善血液循环，预防痔疮的发生。 2、预防 便秘 是诱发痔疮的原因之一，日常中宜多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食...
是的高发人群。孕妇患 痔疮 的麻烦和痛苦不小，严重的影响正常生活和行动，个别的甚至引起、 早产 或其他并发症。孕期 痔 疮该如何预防和治疗呢? 孕期防止得痔疮，首先要养成良好的习惯。孕妇日常饮食中应多吃新鲜蔬菜水果，尤其应注意多吃些富含粗纤维的食物，如 芹菜 、 韭菜 、 苦瓜 、 萝卜 、小 白菜 等等，也要多吃些粗粮，如 玉米 、 地瓜 、 小米 等等，...
“世界日”。以“健康在你手中--新千年 糖尿病 和生活方式”为主题的宣传活动在上海举行。 近几十年来， 糖尿 病的发病率、死亡率正在逐年增加。据世界卫生组织资料显示，全球糖尿病患者已逾1亿。在我国，糖尿病患病率也已达到2.5％，患者约2000万人。上海市近十多年来，糖尿病患病率上升了50％，死亡人数上升了1.5倍。营养过剩、缺乏体力活动、体重超标和，以及长期...
...可加重冠心病病情。 吸烟是引发冠心病的重要因素。烟中的焦油、尼古丁、一氧化碳三种物质对人体危害极大。已经得了冠心病的人，吸烟可加速其病情进展和引起心脏病急性发作。有人对冠心病病人做过这样的试验：用同一个病人吸烟前的心电图、心动冲击图和在15分钟内吸两枝烟后的心电图、心动冲击图进行比较，发现吸烟后的检查结果明显恶化。大量吸烟时由于低氧和心脏兴奋性增高，可诱发室...
痔疮 是 直肠 下端、 肛管 和 肛门 缘 静脉丛 内的 血管曲张 形成的软块。任何年龄均可发生， 发病率 高，故有“十人痔”之说。根据部位不同，可分为 内痔 、 外痔 和混合痔。临床上常见 症状 有 出血 ，肛门内有肿物脱出， 肛门瘙痒 ，外痔常有疼痛。长期站、坐，习惯性 便秘 ， 妊娠 等均可使直肠静脉回流受阻而发生痔疮。另外年老体弱、长期饮酒及食用辛辣...
...冻疮，不是大病，但发作起来让人痒痛难忍，严重者可发生水疱或水疱破溃、糜烂、溃疡。河南省中医医院皮肤科主任刘爱民说，虽然冻疮多发生在冬季，但预防应从秋末开始，越早预防效果越好，如冻疮已发作，往往已错过最佳治疗时机。 据刘爱民介绍，本病多为素体阳气不足、外寒侵袭、寒凝血瘀而致。常以温经散寒、活血化瘀、消肿止痛为治疗大法。方药常选用 红花 、川芎各10克，同浸于5...
...人认为如果前面人坐过的“热板凳”不宜立即坐上去，理由是如果前面的人有皮肤病，那么后坐的人就容易被传染上，甚至包括。 专家称，“绝对不会染上 痔疮 。”随后解释， 痔 疮虽然是皮肤疾病，但是与其他皮肤疾病不同，痔疮不具有传染性。 即使在夏天穿得少，但一般人至少穿了两层裤子，细菌即使遗留在座椅上，后坐的人也不会轻易被传染。“要说传染，还是手与手之间的传染来得更直...
...系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢过程处于最佳状态，反馈性地增强大脑细胞的活力，对强化记忆和提高用脑效率亦颇有益处。 养成锻炼的习惯 对于经常持续伏案工作的中年知识分子来说，养成体育锻炼的习惯具有重要意义。因为运动能调节改善大脑中枢的兴奋与抑制过程，促进脑细胞代谢，使大脑功能得以充分发挥，延缓大脑老化。 预防脑机能受损 长期过量饮酒会使脑细胞遭受...
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