...看电视、睡眠不足、长期开车……这些习以为常的习惯可能正在威胁着我们的健康。据《生命科学》报道，摇滚歌手汤米·李曾经表示，我们不会在这儿停留很长时间，我们因为一段美好的时光才留在这里。我们中的许多人在步他的后尘，他们每天以暴饮暴食、吸毒和...
...除了赞颂竹之高洁与虚心，做人当效仿之外，是否也从一个侧面反映了视觉环境与健康之间的关系呢？ 一谈到养生保健，防止污染伤害健康，人们首先会想到污染的空气、肮脏的水源、杂乱的声音和可怕的辐射，但很少会想到视觉环境的污染。其实，恶劣的视觉环境对人体...
...用双红纸卷好指甲，烧灰存性，研末。又法，将指甲入无名异中同炒，至指甲松脆，去无名异，研用。...
...疹发于肝，指甲乃肝经外窍，肝经有毒，外窍形焉。此木克土，故小儿抠咬指甲，治宜小柴胡汤主之，或伐肝或扶肝俱可。...
...*指甲中有白斑：缺乏硅和钙，如果还伴有慢性便秘，则是体内有寄生虫繁殖，要加以注意。 *凹横纹：体内可能有寄生虫，如还伴有鼻子痒，则是体内缺钙的征兆，应及时补钙; *出现横皱纹：消化系统有不良变化，如果是中央有横纹则说明三个月前得过胃或肠等...
...激素内啡肽。新研究对参与 1992~2006年美国护士健康研究的5万多女性的相关资料进行了仔细的分析，结果发现，与不经常锻炼的女性相比，经常锻炼的女性罹患抑郁症的几率低 20%。 研究中，研究人员记录了参试者1992年每周看电视的时长，参试者...
...流失，另外缺少了烹炒过程中加油的过程，使其热量更低；另外采取焯水凉拌的方式也会使我们补充更多的绿叶蔬菜，从而补充更多的营养素；从健康养生的角度讲，更适合体质怕冷、肠胃不好、容易腹胀的人群，也降低了夏季肠炎高发的危险。 你把蔬菜中的营养弄丢了...
...显著确切的疗效。事实上，中医的疗效并非来自实验室的小白鼠，而是来自数千年的人体验证。如果只靠“忽悠”，中医恐怕早就自行消亡了。 毛泽东曾说：“中国对世界有大贡献的，我看中医是一项。”无论西医中医，都是人类医学的宝贵财富。维护人类健康，需要有...
...『来源』本品为人的手指甲。『常用名』指甲壳。『炮制方法』用皂角煎水，洗净污土，晒干，用滑石粉3两，投入锅内炒热倾入指甲壳1两，用锅产不断翻动，炒至黄色起泡为度。起锅筛去滑石粉，碾粉备用。（无滑石粉用蛤粉也可以）『用量』0．5克。『贮存』...
...小儿推拿方法名。《保赤推拿法》：“揉大指甲法，大指甲为外脾，揉之，补虚止泻。”...
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