...预防。一般认为，55岁以上的中老年人发病率及残废率均显著上升，因此，这部分人应该注意自己有否下列危险因素，如果这些因素相加，脑卒中机会更高。首先要预防高血压。患有高血压病的人脑卒中发病机会可高于正常人的6倍，如合并糖尿病，危险性升高至8倍。...
...视力下降的发展，或是在街边随便选配眼镜。预防近视，最有效最安全的方法还是从小养成良好的用眼卫生习惯。 ...
...细菌性阴道炎预防要从养成好的生活习惯开始，任何疾病在治疗的时候都需要养成合理的生活习惯，下面便是专家对细菌性阴道炎预防方法做出的分析。 细菌性阴道炎预防措施： 1 严禁去公共场所洗澡或游泳 公共场所(浴池或游泳池)可能会有一些不洁细菌，这...
...滴虫性阴道炎预防要从养成好的生活习惯开始，任何疾病在治疗的时候都需要养成合理的生活习惯，下面便是专家对滴虫性阴道炎预防方法做出的分析。 滴虫性阴道炎预防措施： 1 严禁去公共场所洗澡或游泳 公共场所(浴池或游泳池)可能会有一些不洁细菌，这...
...冠心病是一种受多种因素影响的疾病，是造成人类死亡的主要原因，对冠心病的预防具有重要意义。预防急性心肌梗死后心包炎的根本措施是要预防冠心病的发生。冠心病的预防分为一级预防和二级预防。 1.一级预防 主要包括两部分：①对整个人群进行健康教育，...
...大量研究表明：高血压是冠心病的危险因素之一。调查资料发现，有相当比例的冠心病病人患有高血压，而高血压又有促进冠心病发展的作用。因此，控制高血压并设法降低血压水平，对冠心病的防治具有重要意义。同时，钠促进血液循环，增加心排血量，直接增加心脏...
...肯德基等 ,只要孩子想要 ,多数家长是会有求必应 ,发生肥胖的机会也就多了。预防的办法是 ,从小养成良好的进食习惯 ,不偏食 ,对高糖、高脂肪、高热卡的食物少吃 ,参加各种体力活动 ,如可以走路的场合尽量不要坐车 ,少乘电梯 ,多爬爬楼梯。这种...
...吃多了会发胖，但是它们营养价值非常高。而且虽然坚果的油脂成分多，但都是以不饱和脂肪为主，因此有降低胆固醇、治疗糖尿病及预防冠心病等作用。此外，坚果中含有大量蛋白质、矿物质、纤维等营养，并含大量具有抗皱纹功效的维生素E，因此对抗老抗癌都有显著...
...冠心病曾一直被认为是由于体内胆固醇过高，导致冠状儿茶酚胺，促发冠状动脉痉挛而发生心肌梗死。 要预防冠心病导致心肌梗死的发生，就应该有一个健康的心理：要有意识、有针对性地采取自我保护措施，注意劳逸结合，不要过度劳累；注意加强自身修养，遇事...
...中含有丰富的苷元型异黄酮，它是大豆和豆腐中原有的异黄酮经发酵转化的，但比原有的异黄酮功能性更强，且更易吸收。60克豆豉、60克豆酱或100克腐乳就含有50毫克的高活性异黄酮，达到美国食品与药物管理局推荐预防冠心病的每日摄取量。 3.具有...
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