细心呵护经期_妇科月经疾病_【中医宝典】

女人经期可谓是她们幸福的前兆,但是如果在这几天不好好的话,可能“大姨妈”也会不太高兴,那以后可也不会怎么好过哦!一定要细心呵护她啊。 悉心呵护月经 1、正确使用经期卫生用品,当卫生巾使外阴发生发痒、不适或异味时,应马上停止使用,另选其他品牌。 2、天气冷时注意身体保暖,避免凉刺激,如不坐在凉地方,不用凉水洗浴,不吃凉食或喝冷饮等,经期切不可洗冷水浴。 3...

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沉睡昏睡似寐非寐烦躁不眠_《麻科活人全书》_【中医宝典大全】

沉睡 昏睡 似寐同.却有分别在其中.更有烦躁不眠者.临症无讹是良工. 沉睡者.谓沉沉熟睡.精神意志清白者、是也.夫麻原属火候.火症得安静沉睡.本为上吉. 然当分首尾而治.正热出现之时.其 人精 神困倦.沉睡少醒者.则为逆候.何则.盖缘正气亏损. 邪火内郁.而未能发扬于外.乃正气不胜所致.后必变大发烦躁者有之.宜以养阴汤(见三十二条)去 熟地黄 、 川芎 、 ...

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知道自己受孕规律?_妇科女性不孕_【中医宝典】

所能做提高自己受孕几率的事中,很重要的一件就是了解自己的月经周期,这样你能够开始准确地找出自己生育力量旺盛的日子。 你的月经周期的长度 当然,首先你需要做的是,确定你的月经周期的长度——如果你的周期有些不规律的话,这件事可就是说起来容易做着难了。 保留一份月经日历可能会对你有帮助,记录下月经开始的日子,结束的日子,注意到的排卵前的症状,等等。这些有助于...

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自疗伤害7种情绪_【中医宝典】

...、嘴唇发紫、手脚冰凉,天长日久,会导致免疫功能低下,脏器病变。 制怒剂:要发火前可以闭上眼睛,想象着面前挂着一幅“怒”字。“怒”就是奴隶自己心,这时要给自己心理暗示,千万不能做情绪的奴隶。生气最好不要超过3分钟,气头上不盲目作决定。适当增加脂肪和蛋白质能平息情绪,每天一勺花生酱是不错的选择。 悲 伤 悲伤时,人体交感神经系统分泌出大量的压力激素,会使动脉收...

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推荐:测测信息焦虑程度_【中医宝典】

电视、电话、电脑、电子邮件、手机、互联网、MSN、QQ等等各种现代化通讯设备和传播手段给我们的日常生活和工作带来方便,同时也给我们带来新的困扰。比较典型的例子是,当其中一些信息忽然在我们身边消失,心里开始觉得焦躁、恐慌,甚至身体出现头晕、胸闷等症状。这种现象在心理学界已经有了一个专有名词:信息焦虑症。 都市白领最易受侵扰 在某外企工作的王小姐近日外出休假,...

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从101次求婚看爱情缺陷_心理健康_心理测试_【中医宝典】

...样界限上,显得举棋不定。 选c 其实也是很重视和情人心灵交流的一员,只是你在交心的范围,只会限于和你情感有关的个体,有时可能只有你的亲密爱人而已,没有想到一段恋情要开花结果,需要许多因素配合,你还有这想法太天真的毛病,以自我想法办事,常误以为你是为爱人着想,其实爱人在想什麽,你可能都没有抓住呦! 选d 你和情人一直保持着很弹性的关系,说你们是情人,还不如...

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9有早产危险吗?_妇科产科_【中医宝典】

有三类朋友是最容易出现 早产 的,她们包括:怀双胞胎或多胞胎、有早产史以及子宫或宫颈出现某些病症以致怀孕期间过早开口。还有其它的因素也会增加早产的危险,例如试管婴儿、分娩与下一次怀孕所隔时间少于一个月或者缺少产前等等,同时也有医生指出低于17岁或者超过35岁怀孕的女性早产的机会也很高。 如何降低早产的风险? 除了小心每一件事,还可以通过在受孕之前到医生处...

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嗜睡损害判断_健康生活_生活质量_【中医宝典】

是否经常忘记事情,你肯定你知道吗?它是很难集中精力在复杂任务?你明白睡眠少于6小时睡眠时间? 如果是这样,你可能没有得到足够的睡眠。这是正确的,睡眠不足会妨碍思维清晰,并保持在一个平稳的情绪你。研究表明:过度睡眠会伤害工作表现,发泄对关系造成严重破坏,并导致像愤怒和 沮丧 情绪的问题。 为什么没有人的价值睡觉? 大多数人谁没有得到足够的睡眠不承认它的收费...

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判断爱情_心理健康_心理测试_【中医宝典】

在现代社会要如何预防存在于爱情关系中危险因子呢?请注意以下的原则: 1.所交往或认识的朋友是否情绪不稳定,做事容易冲动,自我控制力薄弱。 2.对方(特别是男性)是否在言谈间过分强调自己的价值,认为自己将来铁定有一番作为。实际上,他在工作方面没有任何进展,甚至因为不满现状,反抗主管权威,而时常更换工作。 3.对方是否只在认识很短的时间内就强调深深爱上你(这...

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不知道白斑_妇科宫颈疾病_【中医宝典】

白斑是一种黑色素细胞退化死亡现象,是一种常见的色素退化消失的问题,全身到处都可能产生。一般身体两侧都会出现,呈现乳白块。常见侵犯部位包括脸部、嘴唇、手部、手臂、腿部、生殖器。 宫颈白斑 宫颈白斑是子宫颈阴道部出现的一种灰白色不透明的斑块状病变,随着对 宫颈癌 前病变和早期癌的深入研究及阴道镜的广泛应用,人们发现子宫颈癌的发生与宫颈白斑有一定的相关性,因此,...

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