...健康表现外，其余八种体质更容易发展为亚健康乃至疾病状态。比如气郁质，这种体质容易导致多种心身疾病。 中医常说：“肥人多痰湿，瘦人多虚火，性急多火热（容易发火）。”据杨志敏介绍，患高血压、冠心病、脑中风等心脑血管疾病的人，有些人是阴虚或气虚质...
...是进补的最佳季节。进补男女有别，男补肾女养肝。需要进补的人群有：久病体虚，年老体弱，免疫力低下，亚健康状态。中年女性更需调理。膏方具有疏肝养血调经作用，能让女性永葆青春，因此更适合更年期妇女。 治疗慢性病 膏方不仅滋补，还能疗疾。更适用于...
...与生活压力的不断增大，人们的心理压力也普遍增加，精神疾患人数随之增加。 李之俊指出，不少人以“太忙”为借口，不愿意参与健身，其实平日的步行就可以对“亚健康”起到良好的治疗作用。“当然，不是简单的行走”，他告诉记者，行走时步幅应保持在60-...
...渴望到清幽、宁静的山水休息身心。5分12.不再像以前那样热衷与朋友聚会，有种强打精神、勉强应酬的感觉。2分13.晚上经常难以入睡，即使睡着了也睡不沉，老是在做梦的状态中，睡眠质量很糟糕。10分14.体重有明显的下降趋势，早上起来，发现眼眶深陷...
...疾病与肾虚的症状可能有些相似，但治疗方法却完全不同，所以最好先到医院检查一下，准确诊断治疗。 阳痿未必就是肾虚 阳痿不能等同于肾虚，肾虚是阳痿病的一种证型。青壮年时期是肾气最为充盛的年龄，处于这一时期的阳痿患者，肾亏并不多见。中医认为引起阳痿...
...头晕乏力、记忆力减退了、糖耐量降低、血脂有点高等等，这已经是疾病的信号开始出现了，提醒你再不注意就该得病了。这时候养生得当，完全有可能使亚健康状态逆转的，反过来，若不注意养生，那就直接大踏步往疾病方向发展了。 慢性病患者 已病防变 第三部分...
...结构正常，脑的物质运动正常及脑的思维等功能活动正常。现代社会的人们往往把健康等同于必要的运动加各种营养品和药物。其实，上班族中处于亚健康状态的人比例很高，65岁以上的老年人（除疾病外）亚健康的比例更高，亚健康首先是脑的亚健康，它最主要的表现是...
...西医靠检查看不出问题，没法用药的疾病也能有针对性的治疗。 赶走“亚健康”中医办法多 现代社会压力大，节奏快，亚健康人群日见庞大。据调查显示，目前35岁到55岁年龄组的人各种疾病的发病率和死亡率都有所上升。工作生活的超负荷运转，使很多疾病...
...不适，各项检验指标都没有问题，这是亚健康状态，多与生活不规律、心态不平衡、饮食无节制有关。 提示：一般而言，中医会根据患者的身体情况开方用药，还会与患者对有关日常保养进行心理沟通。 “不求医”不现实 现在一些热销的中医养生图书，有“求医不如...
...费用昂贵，但很多人仍然热捧。 “治疗亚健康，中医确有优势，但中医养生学有几千年的积淀，如果发挥不好一样对身体有害。”面对鱼目混珠的美容院拔罐、足疗，陈家骅教授痛心地说。记者近日采访了解到，早在2005年9月国家卫生部和国家中医药管理局就联合...
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