...调摄尚未患病的机体，防患于未然，防止疾病发生。 这一阶段主要是“养生与调理”的关系。“养生”包括形神共养、协调阴阳、顺应自然、饮食调养、谨慎起居、和调脏腑、通畅经络、节欲保精、益气调息、动静适宜等一系列养生原则，而协调平衡是其核心思想。当...
...。营养所扮演的角色﹐就是适时适质地提供所需的战略物资。细菌及病毒会繁殖﹐如果刚侵入人体时无法实时消灭或控制﹐就会大量增生﹐破坏细胞﹐造成生病的症状。如何藉由饮食﹐提供人体防卫军的作战所需﹐就是我们所探讨的。 有益于治疗亚健康的营养素 ...
...很多伏案工作的上班族，经常会出现双脚紧绷肿胀的感觉，用手指按下去，还会出现凹陷小坑。专家说，这是一种生理性浮肿，要注意饮食和生活调理，就可以缓解症状。 生理性浮肿大多是因为饮食失调、吃得太咸，久坐或久站引起循环不良，过度疲劳、工作日夜...
...霉菌性阴道炎在治疗的时候配合以食疗会取得更好的效果，专家指出霉菌性阴道炎饮食调理方法有很多，但是必须要适合，这就要求患者在选择的适合要考虑到自身的喜好，这样才能够最大限度的保证大家的安全和健康。 霉菌性阴道炎患者应稳定情绪，怕养性情，并...
...有可能引起新的疾病。 四季饮食禁忌 中医认为，人体内脏与动物内脏“同气相求”，故有“以脏补脏”的说法，民间有用动物心脏治疗心脏病、用动物肾脏治疗肾脏病的验方，中医文献中也有类似记载。由于五脏与四季有对应关系，张仲景在《金匮要略》中对不同季节...
...月经不调会给患者造成巨大的身体伤害，这严重影响女性的生活和工作，因此很多女性都在关注月经不调的治疗方法，据科学研究表现，合理的饮食对于月经不调的恢复是非常有利，接下来我们就对女性患月经不调如何饮食调理做一下解读。 月经是女性性成熟的征象...
...选择适合的月经不调的饮食调理方法可以帮助大家积极的控制疾病，避免疾病的伤害，那么究竟月经不调的饮食调理方法有哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家给出了如下建议。 月经不调的饮食调理方法： 1、摄取足够的蛋白质。午餐及晚餐多吃肉类、...
...“春困”制胜3法则 “春捂”别太教条 “春捂”养生 也要因人因时而异 “倒春寒”饮食防病 “糖友”春夏护足有讲究 板蓝根可防治5大春季病 报春佳蔬：马兰 菠菜春天格外鲜 初春：防寒、健脾、养阳 初春老人锻炼注意事项 初春驱风效果佳 初春...
...子宫内膜癌是一种女性妇科疾病，是一种常见的恶性肿瘤，很多人都不知道什么时候患上子宫内膜癌，因为初期症状不明显，如果患上了子宫内膜癌饮食应该要如何调理? 1、术后要禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的饮食。 2、常吃富有...
...患有霉菌性阴道炎不能拖，越早治疗这种疾病，恢复效果越好，专家指出霉菌性阴道炎饮食调理方法有很多，其中包括多吃碳水化合物食物、多吃抗氧化食物等等，这些都是比较有利于预防霉菌性阴道炎的食物。 霉菌性阴道炎饮食调理方法: 1、多食复合碳水化合物...
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