...保健养生的功效。 面部晦暗用 桃花 据药理分析， 桃花 中含有山萘、香豆精、 三叶 豆苷等有机化合物，这些物质能疏通经络、改善血液循环，促进皮肤营养和氧的供给，滋润皮肤。而中医认为，桃花有利水、通便、活血之功效。所以，桃花无论外用还是内服都对滋养容颜有很好的效果。 养生方法：取桃花250克、 白芷 30克，用 白酒 1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各饮1...
连日来，忽冷忽热的天气，一不注意就容易让感冒缠上身，那就得常常求助于医生。如何让身体的抵抗力变强，远离感冒呢？用一些常见的食物、中药来制作感冒茶是预防感冒与舒缓身心不适的最好且最简单的方法。 ■预防篇：增强元气，感冒不上身 柠檬蜜茶 原料：蜂蜜100克、柠檬1个、水600毫升 做法：1.柠檬洗净沥干水分后，带皮切片备用。 2.取一陶锅，将做法1的柠檬片放入锅...
...发症，发病率很低，但一旦发生死亡率很高。 糖尿病慢性并发症包括糖尿病眼病、糖尿病肾病、糖尿病神经病变、糖尿病心脑肢体大血管病变、糖尿病足部及皮肤病变等。慢性并发症是患者血糖长期控制不佳的一种日积月累的结果，是造成糖尿病患者日后致残、生活质量下降的主要原因。临床研究表明：患者如果能长期有效地控制血糖，将能阻止或延缓慢性并发症的发生和发展。 专家认为，在出现并发...
...而儿童的排泄率才达到66％，这样大约1/3的铅留在体内。 6．由于儿童的发育还不成熟，所以受到铅的危害也比较大。 为了避免儿童铅中毒，让儿童远离铅危害，家长应做到以下几点： 尽量减少儿童在马路、汽车站、加油站的逗留时间，并远离石油产品加工场所、印染厂、蓄电池厂等铅含量超标地区；养成良好的卫生习惯，如勤洗手、常剪指甲等，少用化妆品、染发剂；避免儿童接触废旧电池...
...香味”文具。我们的少年就在这种“香味”和“商味”中被毒害着。 事实上，近年来一些不良商家为吸引学生消费，变着手法在文具以及玩具上制造各种噱头，不仅误导青少年的消费观念和思想认识，也损害了孩子们的身体健康。所以，笔者呼吁有关部门下决心认真整顿清理针对青少年的消费市场，坚决打击各种危害青少年身心健康的非法经营活动，让诸如“香味”文具之类的非法商品远离我们的孩子。
...在目前的国情和生活条件中，要完全做到这一点，还比较困难，但是，妊娠妇女一定要有"噪声会影响优生"的意识，在生活和工作中，尽可能创造条件，把接触噪声的机会降到最小限度。如：有条件者可临时调换居住地点：改换工种，脱离噪声环境；减少去闹市区的次数；不去歌厅等声强的娱乐场所；把家中电视机、录音机音量关小；将床远离空调机和电冰箱；避免家庭成员经常性吵闹等，都特别重要。
...不良甚至畸形。 洗涤剂的主要成分是烷基磺酸钠，它不仅具有协同致癌作用，还对胎儿有潜在致畸作用。双手经常接触这类洗涤用品，有害的化学成分可经由皮肤渗透，或进食时随食物进入体内。动物实验证明：当给予妊娠小白鼠0.001～0.1毫克烷基磺酸钠时，就可使仔鼠出生后出现脑畸形或唇腭裂畸形。一项针对150名育龄妇女进行的测验发现，有1/3妇女卵细胞受精后，在妊娠早期就死...
本报记者 冯磊 新妈妈小月在给宝宝哺乳两个月时，感觉乳房胀痛，乳房内可触及一硬块，有压痛，且皮肤表面皮色发红，小月家人很着急，帮助催乳，效果不佳，又请来月嫂催乳，然而乳房疼痛更加明显，不得已去医院求诊。 针对该情况，上海中医药大学附属曙光医院乳腺科赵春英主任医师指出，产妇若不恰当的按摩或者使用土方法进行排乳，常不能及时将乳汁排出，继之即可发展成急性积乳症，最...
...，比如气功等，是健身养生，防病治病，延缓衰老的有效手段，对改善人们的亚健康状况具有很大作用。 著名心脑血管专家洪昭光教授说：“许多疾病与不健康的生活方式有很大关系。研究表明：中年时注意养生的人，与不注意养生的人相比，65岁以后所需的医疗费用仅为后者的1/3，生命质量指数对比也相差明显。因此要提醒人们树立一个观念，那就是最好的医生是你自己，健康在自己的手中。”
黄褐斑又名肝斑、蝴蝶斑，中医文献中为称黧黑斑、面尘，是一种常见的发生于面部的后天性色素沉着过度性皮肤病，发生于日晒部位，并于日晒后加重。中青年女性多见。病程慢性，无明显自觉症状。病情有一定季节性，夏重冬轻。本病的病因尚未完全明了，可以由于各种不同的原因引起，一般认为与内分泌改变（如妊娠）、某些药物（如口服避孕药）、慢性疾病及外界刺激有关。如痛经、慢性盆腔炎、...
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