侯马市五官科医院

侯马市五官科医院 信息概要: 医院地址 :山西省临汾地区侯马市新田路 联系电话 :0357-4224513 医院等级 : 未知 医院类型 : 综合医院 重点科室 : 经营方式 : 国营医院 传真号码 : 邮政编码 :043008 电子邮箱 : 医院网站 : 侯马市五官科医院 侯马市五官科医院地图 侯马市五官科医院地图信息由第三方公司提供。由于技术原因,部分医...

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自我保健10法_【中医宝典】

自我保健10法 一、搓脚心法: 每晚用热水洗脚后,取坐姿搓两脚心,每次5至10分钟。按摩脚心,有益精补肾作用,能活跃肾经内气,防止高血压及动脉硬化。 二、意守丹田法: 当工作、学习引起疲倦时,闭上眼睛,舌抵上腭,排除杂念,使整个意念集中在脐下的丹田部位,时间可灵活掌握。做完之后会感到精力充沛。 三、强壮心脏法: 经常按压手心的劳宫穴,有强壮心脏的作用。可用两...

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预防保健/合理膳食

...居民“早饭吃得少,中饭吃不好,晚饭酒菜饱”的不良饮食习惯有一定关系。所以,国内外营养学家提倡:满足早餐,吃好午餐,节制晚餐,确实是项很重要的保健措施。 第四是夜点心不能吃得太油、太饱。俗话讲“美食不可多吃,贪食使人生病”,这话是有科学道理的。暴饮暴食,特别是吃了大量肥肉、排骨、肥鸡、肥鸭等高 蛋白 、高脂肪饮食,尤其是吃完夜点心忙着上床睡觉,促使人体内 胰腺...

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昆明市盘龙区妇幼保健

昆明市盘龙区妇幼保健所 信息概要: 医院地址 :云南昆明市盘龙区拓东路85号 联系电话 :0871-3138905 医院等级 : 一级甲等 医院类型 : 综合医院 重点科室 : 经营方式 : 国营医院 传真号码 :0871-3132353 邮政编码 :650051 电子邮箱 : 医院网站 : http://www.yn114.net/yp/www/04/de...

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中医养生/脑力劳动者的保健

...神经衰弱 症候群,脑力劳动者长期承受单一姿势的静力性劳动,使 肌肉 处于持续紧张的状态,易致气血凝滞,可诱发多种 疾病 。因此,脑力劳动者的保健原则应是健脑强骨,动静结合,协调身心。 一、工作保健法 (一)科学用脑 勤劳工作,积极创造,可以刺激脑 细胞 再生,恢复大脑活力,是延缓人体 衰老 的有效方法。但大脑不宜过度使用,一般说来,连续工作时间不应超过2小时...

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朝鲜族保健_【中医宝典】

朝医药对预防保健极为重视。《东医 寿世保元 ”

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朝医预防保健_【中医宝典】

朝医学对预防保健极为重视。《东医 寿世保元 。”

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保山市隆阳区妇幼保健

保山市隆阳区妇幼保健院 信息概要: 医院地址 :云南省保山市隆阳区永昌镇如意巷 联系电话 :0875-2122594 医院等级 : 一级甲等 医院类型 : 综合医院 重点科室 : 经营方式 : 国营医院 传真号码 : 邮政编码 :678000 电子邮箱 : 医院网站 : http://qbjy.bip.und.cn/20041215/BF80E394A991...

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鼻息肉疾病简介和预防保健_五官耳鼻喉科鼻息肉_【中医宝典】

1.疾病简介? 鼻息肉 是一种常见的鼻病,常与体质及鼻腔慢性炎症有关。它是由于鼻腔和鼻窦粘膜极度 水肿 受重力作用而逐渐下垂所形成的非真性肿瘤,可为单侧或双侧。常发生于鼻腔的筛窦区、中鼻甲的游离缘及上颌窦口等处。鼻 息肉 的症状以进行性 鼻塞 为主,随息肉不断增大,鼻塞逐渐加重,鼻涕多不易擤出,嗅觉减退或丧失, 头昏 或 头痛 等。鼻息肉患者常伴。鼻腔检查见

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徐汇区妇幼保健

徐汇区妇幼保健所 信息概要: 医院地址 :上海市徐汇区柳州路118号 联系电话 :021-64841238 医院等级 : 未知 医院类型 : 综合医院 重点科室 : 经营方式 : 国营医院 传真号码 : 邮政编码 :200031 电子邮箱 : 医院网站 : 徐汇区妇幼保健所 徐汇区妇幼保健所地图 徐汇区妇幼保健所地图信息由第三方公司提供。由于技术原因,部分医...

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