...、腊肠、火腿、熏猪肉同样含有致癌物质,应尽量少吃。 烧烤食物:烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等,因含有强致癌物不宜多吃。 熏制食品:如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物,常食易患食道癌和胃癌。 油炸食品:煎炸过焦后,产生致癌物质多环芳烃。咖啡烧焦后,苯并芘会增加20倍。油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等,因多数是使用重复多次的油,高...
...药后,药物会通过 乳汁 进入新生儿体内。所以用药更要谨慎,须在医生的指导下,采取合理用药原则,否则对宝宝的身体会造成更大的损害。哺乳期用药有五大法则。 (1)不可自己随意乱服药 有些药物对宝宝是安全的,有的药物却会产生不良甚至非常严重的反应,如 病理性黄疸 、 紫绀 、 耳聋 、肝肾功能损害或 呕吐 等,因此,哺乳期妇女一定要慎重使用药物。明智的做法是需要用...
...大学曾对130种植物性食物抑制胆固醇生成的功能进行研究,发现红薯是其他食物作用的10倍。美国最新研究发现,红薯中含有雄性激素,这个雄性激素有抗癌作用。 紫菜:紫菜中含有食物纤维卟啉,可以促进排钠,预防高血压,并且可以使低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)下降24%,高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)上升30%。研究发现,经常食用紫菜可以提高红血球的变形能力,由于人...
...低,这些现象都有科学的报道。研究发现,癌症病人在发病前很多精神上都遭受到某种打击,或闷闷不乐,对生活不乐观等。而气功治癌强调心绪宁静,不受任何不良刺激,其对癌症的抵御作用也是合乎科学的。 但气功抗癌的奥妙至今还不很清楚,作为一种辅助治疗手段,气功是有益的。但癌症病人千万不能将抗癌希望全部寄托于练气功,而放弃现代医学的各种有效抗癌措施(如化疗、放疗和手术等)。
美国科学家最近研究发现,妇女经常吃煎蛋和炸肉会增加患乳腺癌、卵巢癌和子宫癌的危险性,如隔两天吃一次患病率比一周吃一次高3倍,比一个月吃一次高5倍。 蛋、肉在煎炸过程中所产生的胆固醇氧化物等生物活性分解产物,具有很大的细胞毒化作用,对女性乳腺、卵巢、子宫尤其有亲和性,易成为癌症诱发剂。因此,在日常生活中,妇女以少吃或不吃煎炸食品为佳。
...患高脂血症的人很多,如何降血脂已成为热门话题。不少人选择价格昂贵的保健品降脂,比如深海鱼油。但降血脂就一定要吃保健品吗?其实,很多价廉物美的食品也具有降脂作用,下面介绍几种效果较好的食品: 洋葱。洋葱是目前所知惟一含有前列腺素A的植物。这种物质是一种较强的血管扩张剂,能舒张血管,降低血液黏稠度,增加冠状动脉血流量,还有降低和预防血栓形成的作用。洋葱还含有二烯...
含铅食品 铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5-羟色胺的含量明显降低,造成神经介质传导阻滞,引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄入铅过多,还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能,不仅易使人患痴呆症,而且还会使人脸色灰暗过早衰老。 腌制食品 在腌制鱼、肉、菜等食物时,容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐,它在体内酶的催化作用下,易与体内的各类物质...
美容专家认为:注意饮食,才是美容的根本。许多食品都是具有较好的美容功效,经常食用,可让你拥有美丽的肌肤和面孔。 1、 大枣 富含维生素C和维生素E,常吃可防治雀斑、唇炎、脂溢性皮炎等疾病,并可促进皮肤内血液循环和肉芽细胞增生,使皮肤和毛发光润。 2、桃花 古代医学认为,服食桃花可“令人面洁白悦泽,颜色红润”。 3、黄瓜 鲜黄瓜中含有丙醇二酸,可以抑制糖类转为...
...式存在。据日本研究,2.1克的α-亚麻酸相当于30克鱼类食物给人体提供的脂肪酸营养。 日本油脂山梨医科大学研究,紫苏油中含大量α-亚麻酸?有抗癌、降胆固醇的作用,并有预防乳癌作用,能中止癌细胞增殖。在大鼠试验中发现,紫苏油能使发癌时间延长2倍,使已癌化的癌细胞增殖抑制到5%。日本已大力开发紫苏油做功能性食品原料,加工成天然保健食品,推向市场,并计划将紫苏油中...
...等;蔬菜类:如西红柿、黄瓜、胡萝卜、芹菜、天葵、香椿尖、冬瓜、冬瓜子、洋葱等;果品类:如荔枝、樱桃、红枣、 珍珠 、海带、紫菜等;肉类:如白鸽肉、猪皮、猪蹄、兔肉等;乳汁类:如人乳、牛乳、羊乳等。 富有光泽、具有弹性、红润、平滑的皮肤给人以健康的美感;而暗淡、松弛、苍白无光的皮肤则显示出病态。“和颜悦色”的美容食品,可有效阻止或延缓皮肤的衰老,使你青春永驻。
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