...听到或看到瓦斯爆炸时，应面背爆炸地点迅速卧倒，如眼前有水，应俯卧或侧卧于水中，并用湿毛巾捂住鼻口。距离爆炸中心较近的作业人员，在采取上述自救措施后，迅速撤离现场，防止二次爆炸的发生。 瓦斯爆炸后，应立即切断通往事故地点的一切电源，马上恢复通风，设法扑灭各种明火和残留火，以防再次引起爆炸。所有生存人员在事故发生后，应统一、镇定地撤离危险区。遇有一氧化碳中毒者，...
据估计，全球每天大约有３０００人死于睡眠疾病。在我们日常生活中，有很多人对睡眠疾病没有引起足够的重视，甚至走入误区。专家忠告，我们一定要减少无知的代价，注意以下四点，走出健康睡眠的误区。 误区一：睡眠障碍不是疾病。它是一种很常见的症状，有８％的人在一生中同阶段都有存在不同程度的睡眠障碍。失眠是可以消除的，睡眠不好不同于神经衰弱。对于少数睡眠障碍者来说，有可能...
药物流产只能是避孕失败的补救措施，绝不能以药物流产当作避孕措施。日前由中国人口福利基金会举办的“米非司酮临床应用十年十城市巡回学术研讨会”上，中国福利会国际和平妇幼保健院院长程利南忠告，药物流产虽然安全有效，能够减轻妇女对手术的恐惧和痛苦，但是作为一种非手术的人工流产，存在出血时间长和潜在大出血的危险。药物流产与手术流产不能相互取代。 来自医院的临床数据表明...
...体重57千克，按简易计算法：标准体重为身高153-105＝48千克，超重9千克。她服用吲达帕胺片(寿比山)降压1天1片已1年，但血压仍高。来就诊的那天早晨她没有服药，我给她量了血压，是170/96毫米汞柱。 用寿比山降压应该是有效的，为什么她的血压仍然居高不下呢？我询问她的饮食习惯，她说：“顿顿吃泡咸菜，自己泡的青菜头、蒜苔、黄瓜。嘴巴淡，吃了泡咸菜，可以多...
不少人性知识相当贫乏，对性功能障碍疾病治疗的认识存在着不少的误区： ■ 误区一：“阳萎就是阳虚，只要多吃补肾的壮阳药，就能解决问题。”有60%以上的患者是这样 认为的，这是一个最致命的错误，许多患者就是由于一味补肾、壮阳，导致湿热下注反而使阳萎 加重，也会引发早泄" 早泄、固精功能失控的症状。其实，阳萎与阳虚不能划等号，从中医的角度上 看，肾阳不足、肾精不足...
影响女性性功能的心理误区 无情还是无知 这对恋人是在电脑学习班相识的。李先生是班长，人很聪明，电脑知识掌握得很快，上机实习时，不少女同学围着他求助，他对人热情，来者不拒。考试前夕，张小姐对着几道复习题一筹莫展，李先生对她耐心辅导，使她破涕为笑。也许是张小姐从小就看了很多“英雄救美”的故事，李先生很快就成了她心中的“白马王子”。这对恋人最终成眷属。但是，婚后不...
误区一：在性爱过程中，越努力经营，就越会如意。 这可是我们最常犯的错误。其实，性生活如果去刻意经营，就无法真正融入其中。假如你一味忙着思考该如何移动身体，如何抚摸对方，如何观察对方的感受，那么你必然没有什么快乐而言。惟有身心毫无杂念，全身心地融入其中，才是最美好的性。 误区二：女人永远不如男人对性爱有兴趣。 很多专家认为，女性对性刺激的反应远远超过男性。如果...
...锻炼缺乏了解，或对运动存在错误的认识，长期坚持错误的运动习惯和动作，很难达到预期效果，即使有些良性改变，却造成了身体其他方面的损伤。 健身的误区 误区一：初始锻炼就采取大运动量、大强度锻炼。 突然大量运动，机体难以适应，会出现严重的 疲劳 感、 浑身酸痛 或引发老病，还可引起肌腱、 肌肉拉伤 ，很难坚持长期锻炼。正确的锻炼方法是：从小运动量、小幅度、简单动作...
...段内，使伤者迅速脱离危险环境，得到紧急救治和快速转运。应坚持“先抢救生命后保护功能，先处理后诊断，先重后轻、先急后缓”原则，积极采取以下五项措施，以提高存活率、降低死亡率。 一是保持呼吸道通畅。由异物或分泌物造成的呼吸道堵塞是多发伤最常见的问题，可引起伤者出现窒息、青紫和呼吸困难。在现场急救中要首先查清有无呼吸道堵塞。清除堵在口腔、咽喉部的异物或分泌物，必要...
...”的理论是我国中医学积数千年经验所流传下来的丰富的文化遗产，也是中国传统的健身、保健方法之一，有它的科学理论基础。但是，你一定要避开一些进补误区才行。 误区一 盲目相信广告 广告中，关于各种补品的“神奇”、“灵验” “包治百病”功效的宣传，往往夸大其词。 保健品不同于食品，也不同于药品。在国外，对这类保健品称为“功能食品”，它既不能针对某一种疾病有效，也不能...
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