...上下，分理阴阳，去旧生新，充实五藏，去外感诸邪，消内生百疾”之美誉。 按摩腹部养生保健简单易行，通常每天早晚各一次。方法是：仰卧在床上，先用右手，五指并拢，以肚脐为中心，面积由小到大，手由轻到重、由慢到快，顺时针方向绕肚脐旋转摩腹100圈。...
...中最多见的，乃乳房的疾病”的记载，中医学上，乳房的发育，与脏腑、经络、气血等有密切关系，而当中受肝、胃、肾经等影响最深。若失调的话，会立即影响胸部发育，若真的想丰胸的话，请留意以下事项： 1、肝气郁血型 这个类型的人最多。情绪不稳定、容易...
...产后哺乳期间，乳汁分泌量少或全无，不能满足乳儿需要，称为产后缺乳。虚证可兼见乳汁清稀，面色苍白，饮食减少等症。实证可兼见乳房胀痛、胸闷、便秘等症。 按摩部位 1．足底部反射区 脑垂体、甲状旁腺、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、胃、胰、十二指肠、...
...推拿养生主要是通过对身体局部刺激，促进整体新陈代谢，从而调整人体各部分功能的协调统一，保持机体阴阳相对平衡，以增强机体的自然抗病能力。 推拿又称按摩，古称"按蹻"，是我国传统的摄生保健方法之一。运用手和手指的技巧，按摩人体一定部位或穴位，...
...切成小块。 (2)将木瓜块、鲜奶和少许水一起打成汁，如果需要可以放少许糖。 (3)为了保持新鲜，建议立即饮用。 美胸餐2 健胸茶 功效：中药里鹿胶和龟胶的味道并不好，但却是丰胸的好东西。 用料：鹿胶、龟胶、红糖、水 做法：(1)将少许鹿胶、...
...也，背欲常暖，暖则肺脏不伤”《摄生消息论·春季摄生消息论》亦说：“不可令背寒，寒即伤肺，令鼻寒咳嗽”。背部的保护的基本原则是保暖，从现代医学来看，背部分布着丰富的脊神经，支配着背部皮肤及内脏的生理活动。背部的运动、按摩保健可提高人体的免疫力...
...为活散止痛之法。揉是以手回旋地按、抚摩的意思用拇指、多指或手掌（大、小鱼际与掌根）部着力，在一定的部位或穴位上做轻快或沉稳而柔和的回旋动作，以带动该处皮下组织，称为摩法。《厘正按摩因素要术》曰：“揉以和之。揉法以手腕转回环，宜轻宜缓，绕于其...
...、牛奶泡澡，她还曾经买了一整瓶鲜乳倒在浴缸里泡，林志玲笑说：“我泡完後妈妈一直说有牛奶的怪味，但我真的觉得好香哦！”而美胸有道的林志玲也不忘提及大家最在意的丰胸秘方，她表示：“我会在洗澡时顺便按摩胸部，而且一定要按到痛为止，最後一定要用冷水...
...进入淘宝网等大型购物网站，就能发现关于葛根粉所宣称的“丰胸”、“美容”等功效，是缺乏理论和临床依据的。 ...
...产后哺乳期间，乳汁分泌量少或全无，不能满足乳儿需要，称为产后缺乳。虚证可兼见乳汁清稀、面色苍白、饮食减少等。实证可兼见乳房胀痛、胸闷、便秘等症。 按摩部位 1．足底部反射区：脑垂体、甲状旁腺、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、胃、胰、十二指肠、...
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