...易患伤风感冒。 莫忘防暑措施 如果做户外运动，最好戴上运动墨镜、太阳帽，擦上防晒霜来防止紫外线的侵袭，并带上清凉油、藿香正气水(丸)来预防中暑。 适时减少运动 夏季受烈日的影响，许多运动项目就不太适宜进行，可以以攀登楼梯代替登山，以早晚散步代替跑步等。夏季最好的运动是游泳，锻炼的同时还有降温作用。如果一定要做远途运动，注意帮助体温散发，而且要勤休息。(山商)
...更符合宫腔形态或较大型号的节育器，并一再嘱咐她：术后需休息3天，1周内不要干重体力活，2周内禁坐浴、性生活，3个月内在解大便时或月经期，均应注意节育器有无脱落，并在一年内定期随访，看看环是否在位。 环脱落会造成怀孕，那么，带环会不会怀孕呢？当然会，这与环的大小、位置以及是否异位均有密不可分的关系，因此，平时在置放时以月经干净后3～7天为宜，其他时间必须在排除...
啤酒是我国的主要饮料酒，它含有多种人体必需的氨基酸和丰富的维生素。它清凉爽口，在夏季尤其受广大消费者喜爱。我们在选购、饮用啤酒时应注意哪些问题呢？ 一、在选购啤酒产品时，应首先选择大中型企业生产的国家名牌产品。近期，国家质检总局对啤酒产品质量进行了国家监督抽查。抽查的35家大型企业的36种产品中，合格产品35种，抽样合格率为97.2%；抽查的25家中型企业的...
...陡降，人体的血管收缩，血压相应增高，增加了脑血管疾病的风险。而有动脉硬化、高血压的患者，在气温陡降后更易出现脑血管破裂，危及生命。冬季降压应注意以下几个方面的问题： 适当增加药量 天冷时，血管收缩，但血管中的血容量不会变化，因此血压升高。所以高血压病人在冬季时，降压药的用量要适当增加，这样才能控制好血压。此外，相当一部分患者出于经济原因，服用短效降压药，这类...
...物，常服用阿司匹林、氯化钾等药品，都有可能使胃黏膜充血、水肿，发生胃炎。慢性胃炎的主要症状是腹上区或剑突下不适、隐痛，甚至有疲乏、精神不好、注意力不能集中，可影响生长发育。 慢性胃炎对小儿生长发育有着很大的影响，可引起孩子的慢性营养不良，导致孩子发育迟缓，体质差，易于患病。因此，家长应当引起足够的重视。发现病症，应及早带孩子到医院就诊。 大家都知道，慢性胃溃...
...方，危险性就减少了很多。闪电时避免站在高树之下，手中身上金属类东西最好丢弃。如果逃避不及，那么就地卧倒也可将危险降至最低。 山 洪 扎营时应注意洪水流向，沙滩冲积地是扎营佳处，但洪水来时也首当其冲，下雨后应采取行动，换个营地，否则会有被洪水冲失的可能。 涨水与火烛 如果不幸有人溺水，第一要先清除口中的异物，并施行「心脏按摩」和「人工呼吸」，并尽快找来懂得医护...
...长戴春说：「防晒品的防晒系数(SPF)与皮肤所能承受的阳光有很大关系，防晒系数越高，抵御阳光的能力相对提升，促使皮肤可以很快地散热。」 值得注意的是，防晒系数到达某个程度后，防晒的功能就会停滞，因此，选择防晒品所含的系数不需过高，徒增浪费。 滴水不露的防晒措施 你是否担心，到底要如何才能做到滴水不露的防晒措施呢？首先，旅游族必须谨记，季节是影响阳光强弱的最大...
...义，怀孕了也不想破例，蔬菜水果也是很有营养的嘛” 专家分析：有些孕妇为了追求孕期的体态“健美”，长期素食，这不利胎儿发育。据研究认为，孕期不注意营养，由于蛋白质供给不足，可使胎儿脑细胞数且减少，影响日后的智力，还可使胎儿发生畸形或营养不良。如果脂肪摄人不足，容易导致低体重胎儿的出生，婴儿抵抗力低下，存活率较低。对于孕妇来说，也可能发生贫血，水肿和高血压。日本...
端午慎喝雄黄酒 合理饮用药酒与滋补酒 警惕四类易中毒的中药泡酒 雄黄酒多饮极易中毒 药酒并非适宜每个人 药酒不可随便泡任意饮 药酒的禁忌 药酒的使用注意事项 药酒的注意事项 药酒也需合理饮用 药酒饮用禁忌 自制药酒有隐患
儿童生了病，特别是婴幼儿，不会说话，要靠父母的观察和医师的检查诊断。看病、服药都比成人困难。因此，儿童用药应特别加以注意。 儿童发育期间，新陈代谢旺盛，血液循环时间短，吸收、排泄都比较快。由于一些器官和组织发育还不成熟，抵抗力弱，容易生病，对药物反应敏感，用药不当容易产生不良反应。因此，对于新生婴儿，应注意护理，避免生病，尽量少用药。特别是解热镇痛药和抗生素...
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