...缓解紧张的情绪，稳定心态。 北京协和医院营养科主治医师陈伟说，香蕉中含有一种物质，能帮助人脑产生5-羟色胺，促使人的心情变得安宁、快乐，甚至可以减轻疼痛，使心情变得愉快舒畅。人一紧张，血压紧跟着就上升，而香蕉中富含的钾能保持人体电解质平衡及酸碱代谢平衡，使神经肌肉兴奋性维持常态，协调心肌收缩与舒张功能，是降低血压、防止肌肉痉挛、保护血管的“良药”。此外，紧张...
你经常感到疲劳吗？疲劳不但会使人工作、生活无精打采，而且还因难以准确表述其具体特征而让人苦恼无奈。疲劳不仅是一个常见表现，很多原因可以引发，而且是一个自觉症状，需要从多个角度去认识和把握其特征。因此，如何科学、准确地评价疲劳，是疲劳研究中的一个重要问题。北京中医药大学王天芳教授等人，经过多年探索，研制了一个评价疲劳的自评量表，并被作为中华中医药学会亚健康分会...
...，本方增入桃仁治。 肥人色淡属于痰，配合二陈成一剂。 经血行来太去多，芩连柴柏可同科。 更加 荆芥 与 羌活 ，升提其气要安和。 方加芩术善安胎，胎痛砂苏郁便用。 腹大异常成水病，心胸气逆如鼓硬， 鲤鱼汤 煎苓术芩，减地芎加姜桔应。 胎气不安胸隔胀，枳桔加之即宣畅。 孕妇心烦号子烦，芩麦 茯苓 为根据傍。 芎归二味 佛手 名，坐草忙煎可保生。 若是 难产 生...
习惯性流产是妇科的常见病、多发病，西医尚无特效疗法。近年来，山东省单县第三人民医院的刘庆莉医师等采用自拟补肾安胎饮治疗习惯性流产50例，收效满意。《江苏中医药》2004年第25卷第2期中对此作了有关报道，并附有典型病例1则。 选择该病患者50例，给予自拟补肾安胎饮进行治疗。其方由炒杜仲、续断、菟丝子、 砂仁 止血安胎，诸药合用，共奏补肾健脾、固冲安胎之效。以...
形瘦不宜过热品，体盛补气恐动痰。安胎芩术为要药，佐以他药任抽添。火盛倍芩痰倍术， 血虚 四物气四君。杜续胶艾胎不稳，气盛苏腹枳砂陈。 【注】形瘦之人多火，过用温热则伤阴血。肥盛之人多痰，过于补气，恐壅气动痰。 白术 消痰健脾，条芩清热养阴，二味为安胎要药，若有他证，则以药佐之，或减 白术 加条芩，或加白术减条芩，任其抽添。如火盛，则当倍芩以清火；痰盛，则当倍...
王海藏曰∶安胎之法有二，如母病以致动胎者，但疗母则胎自安。或胎气不固，或有触动，以致母病者，宜安胎则母自愈。 慎斋按∶以上二条，序胎疾不可不疗。而疗之之法，则当分母病、胎病，以处治也。
...怀孕无所荣养，故 四肢无力 倦怠，饮食少思，或平昔素有坠胎之患，盖养胎者血也，护胎者气也。保胎安孕者宜清热也。怀孕如悬钟在梁，梁软则钟坠，故安胎者必补气血固中气为主，又能养性情，戒 暴怒 则无坠胎之患矣。 【主方】 人参 （五分） 黄 （七分） 当归 （七分） 川芎 （五分） 白芍 （六分） 熟地 （一钱） 黄芩 （七分） 白术 （一钱） 甘草 （五分，炙）...
胎有不安，而腰 腹痛 ，甚则至于下坠者，未必不由气 血虚 ，无所荣养而使之然也。夫胎之在腹，如果之在枝，枝枯则果落，固理之自然。妇人性偏恣欲，火动于中，亦能致胎不安而坠者也。大抵不外乎属虚、属火二者之间，清热养血之治尽之矣。此外二因而动胎者，又不可不知也∶有因母病动胎，但疗母病则胎自稳；有因触伤而动，当以 安胎药 二三剂，而胎自安。
...服，可免半产。余十年前，即疑其理，无如世医莫不信用，即名医如陈修园书中，亦盛称之，且间有用之得效者。然余究只敢用以催生，屡施有验，未尝肯用以安胎也。嗣读某名家书，极论世以调经之药安胎之谬，为祸甚烈，乃私幸先得我心矣。近日目睹其祸，爰取而论之。夫安胎本无定药，亦视其妇之体质而已。既孕之后，体质无非血气之寒热虚实两途，故丹溪谓∶ 白术 、 黄芩 为安胎之圣药者，...
...者，人皆见证施治，故无差谬。若内伤而动，所因不同，治法亦异，人多错误。虽然，要不外乎虚实寒热四端，人能察其病之所由而调剂焉，自无不安者。所以安胎之方，不可执一。若泥定某经月数，按月用药，犹胶柱鼓瑟，执滞而不通矣。考安胎之药，方书多用清凉，然间有宜用温补者，不可不知。如虚而不安者，或冲任不足，受胎不实，或脾 胃气虚 不能提固，又或由色欲劳倦，饮食七情所伤，务须...
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