...中医针灸减肥的优点 1. 注意整体，效果持久：中医减肥注重脏腑代谢功能的调整，不是单纯用“泻下”或“饥饿”的方法。不会出现因减肥而导致的厌食症，消瘦症，肠功能紊乱症，及月经失调等病症。 2. 辨证为先，因人而异：中医减肥不是采用千人一法及...
...肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖两种，病理性肥胖患者可通过针灸治疗，改善病症达到减肥的目的，而对于生理性肥胖者，针灸减肥法基本无效。 在众多减肥方法中，针灸减肥以痛苦小、无副作用、无需节食等优点成为众多爱美人士的首选方法。那么，是不是...
...采用针灸减肥，有的人见效快，而有的人见效却很慢。这是因为，针灸减肥不是减重，而是减脂肪。超过标准体重越多，一般脂肪含量也就特别多，针灸减肥的效果越明显。 效果每日可见 采用针灸减肥，有的人见效快，而有的人见效却很慢。这是因为，针灸减肥不是...
...桔子、桃等。 注：对减肥有益的蔬菜类有：冬瓜、芹菜、茄子、黄瓜、西红柿、胡萝卜、圆白菜、菠菜、韭菜、大白菜、香菜、豆芽菜、花菜、油菜、蘑菇等。 减肥禁食：苹果、香蕉、枣、柿子、瓜子、花生、葡萄、土豆、面包、巧克力、蛋糕、饼干等含糖、含淀粉多的...
...荷叶茶，可以改善便秘，对减肥更有帮助。 天然食品又不伤身体!是想减肥又怕有副作用的姐妹们的首选哦!选择食用天然食物减肥特别适合不是很胖，但又更想瘦一点的姐妹啊，不但可以健康瘦，而且还有美容功效，何不试试呢，一举两得!...
...拔罐是我国传统的中医疗法，很多人都喜欢。但近几年发现拔罐不仅可以治疗疾病，还可以减肥。但拔罐毕竟是一种专业的治疗手段，操作方法看似简单，其实有许多禁忌，如果不懂医术者随意进行操作，乱施穴位，还会适得其反，甚至造成危险。 拔罐是我国传统的...
...呕吐减肥法极有可能导致贪食症、厌食症的病况，是极危险的减肥法。 减肥瘦身最健康最有效的方法其实只有适当控制饮食加运动，可是能把这个世人皆知的好办法持之以恒贯彻到底的人却是少之又少。各种不用节食又无需运动的懒人减肥法——比如推脂、减肥茶、...
...针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉，蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。针灸减肥最合适的年龄是在20~40岁之间。但也存在个体差异，客观地说，有些人用针灸减肥的方法效果不明显，...
...针灸减肥简便、安全、可靠、痛苦小。然而，为何一些患者尽管去了正规门诊，还是没有达到目的？北京中医医院针灸科副主任医师谢新才向记者解释说，这是因为没有了解针灸减肥的一些要领。其一，针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者，此类患者比较容易调整机体的...
...肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果，又不会带来副作用。 1．枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可...
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