健康的心理素质是一个人顺利成长的必要条件。只有心理素质正常的人，才能客观地、正确地认识自身及其周围客观环境，才能不断增长才干，积累知识，丰富自己的实践经验。 如何判断一个人心理是否健康是个复杂的问题，许多心理学家经过大量的研究提出过不少标准，其中著名心理学家马斯洛认为，正常心理应有以下10项标准：充分的适应力；充分的了解自己，对自己的能力作适度的评价；生活的...
冬天气候干燥，肌肤水分流失加快，每个人都会或多或少感到不适。所以冬天护肤的一项重要任务是保湿，而且，是持续24小时不间断的保湿。日常应注意“一个提醒”和“五个基本点”。 一个提醒：少洗脸。秋冬时节，各种性质的皮肤都应减少洗脸次数，以免脸上的油脂流失过多，使皮肤更干。对干性肌肤而言，用洗面奶洗脸的次数每天只要保持一次即可，混合性肌肤则为1~2次，油性肌肤2次，...
目录 《外台秘要》五香膏 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《外台秘要》：五香膏 【处方】霍香 甘松香 甲香 （炙） 鸡舌香 附子 （炮） 续断 乌喙 （炮）各37.5克 泽兰 防风 细辛 白术 各30克 白芷 松叶 莽草 各53克 柏叶 60克（炙）大 皂荚 2寸（炙） 甘草 23克（炙） 猪膏 2.5千克 【制法】上十八味，哎咀绵裹，以 苦酒 1.2升渍一宿，...
全文: 五忌为： 一忌多吃“荤”。 感冒发热时胃蠕动减慢，消化液分泌少，高蛋白、高脂肪饮食会使食欲减退，甚至引起消化不良，故感冒时应以稀饭与蔬菜等清淡易消化饮食为宜。 二忌洗澡。 治感冒常需发汗退热。可一些人出汗后就赶快洗澡。以致在洗澡时再次受寒，使病情加重。发汗后可以用毛巾擦干汗渍，换掉内衣裤，病愈后再洗澡。 三忌劳累。 有些人在感冒初期常试图以剧烈的体育...
《家庭医药》2002年4月号 江西南昌洪都中医院主任医师 王豪 补阳还五口服液是常用中成药，来源于清·王清任《 红花 共七味中药组成，具有补气、活血、通络的功效。适用于中风后半身不遂、口眼歪斜、语言蹇塞、口角流涎、大便干燥、小便频数、遗尿不禁、苔白、脉缓等症。近来年，经临床实践与研究证实，本方还有不少较好的新用途，现将临床上较好的8种新用途介绍如下： 1.治...
乌梅 味酸，气平，可升可降，阳也，无毒。收敛肝气，固涩大肠，止血痢，安虫痛。乃止脱之药，备之以敛滑脱可也。 按∶ 乌梅 止痢断疟，每有速功。然效速者，取快于一时，往往有变生久病而不能愈，不可不慎也。世有夏日将乌梅作汤以止渴者，腹中无暑邪者，可以敛肺而止渴。倘有暑邪未散，而结闭于肠胃之中，及至秋冬，不变为痢，必为疟矣。乌梅治蛔厥，蛔上入膈，故烦而呕，用之即定矣...
乌梅 （Wumei） Fructus Mume [来源] 蔷薇科（Rosaceae）植物梅 Armeniaca mume Sieb．的干燥未成熟果实。 [性状] 类球形或扁球形，直径18～25mm。表面黑或棕黑色，极皱缩，被短绒毛。果肉易剥离。果核扁球形，直径15～20mm，表面密布网状纹理，网眼呈蜂窝状。气微或具烟熏气，味极酸。以大、肉厚、色黑者为佳。 [...
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