...科薛广珠副教授认为，她的“痘”主要是 皮脂 分泌增多，排出皮脂的导管在皮肤开口处变得狭窄致使皮脂排出受堵而造成的。 据薛教授介绍，临床中不少中年都有这方面的问题，一般与女性内分泌失调、免疫力低下等都有关系。治疗时除了通过一种ccd红光治疗仪进行治疗外，还可通过服用中成药、增强免疫能力等治疗。薛教授尤其告诫，“青春痘”并非都要上医院治疗，一般连续发作两三个月，...
从社会和国家的发展着眼，维护中年人的身心健康应作为一项战略任务。不仅个人应对自身的健康负责，而且社会要对中年人的健康负责。 一、社会对中年人心理保健的责任 中年人是社会的柱石，任务大、责任重，特别是当今40～50岁的中年人在成长过程中多遭磨难，因而身体素质差，内心烦扰多。所以，维护中年人的健康应有立法和政策的保证。 1．量力而为 对自己的体力与能力要有正确的...
大豆 营养极为丰富是众所周知，但大豆对女性健康十分有益并非人人都了解。大豆对女性健康的影响主要取决于所含的大豆异黄酮成分。 大豆营养极为丰富是众所周知，但大豆对女性健康十分有益并非人人都了解。大豆对女性(女性食品)健康(健康食品)的影响主要取决于所含的大豆异黄酮成分。大豆异黄酮是一种结构和雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，能延迟女性细胞衰老，使皮肤保...
中医认为，水与血，都属“阴”的范畴。由于女性，已婚者有经带胎产，未婚者也有经带，都与阴血关系密切，随时随地、或多或少损耗阴血。 俗话说：男人要壮阳，女人要滋阴。壮阳与滋阴是两个截然不同的概念。这是由男女不同的生理病理特点决定的。就女性而言，滋阴主要从两个方面着手：一是补水，二是补血。中医认为，水与血，都属“阴”的范畴。由于女性，已婚者有经带胎产，未婚者也有经...
...求野山参、燕窝、鱼翅等高档补品，实际上并无必要，以燕窝、鱼翅而言，含蛋白质虽分别达到50%和83%以上，但均是一种不完全的蛋白质。总之，无论食补、药补，均应科学合理，根据个人的具体情况，辨证施膳，辨证进补，适可而止，恰到好处。 春季养生食补为上 “春气之应，养生之道也”。对人来说，春天更应该注意饮食调养，以保健康。春季养生“当需食补”。但必须根据春天人体 阳...
众所周知，吸烟是导致 肺癌 的一个重要原因。但很多女性都不知道，女人如果和男人每天抽一样多的烟，那么女性得肺癌的概率是男性的3倍。 众所周知，吸烟是导致肺癌的一个重要原因。但很多女性都不知道，女人如果和男人每天抽一样多的烟，那么女性得肺癌的概率是男性的3倍，肺功能的衰退也比男人严重；吸烟女性发生 心肌梗死 的危险性几乎是男性的两倍。 女性的生理特性决定了她们...
人到中年，大多数人会渐渐 肥胖 起来，其原因多种多样，如：缺乏劳动，代谢不畅，大吃大喝，营养过剩，形成皮下脂肪堆积。 肥胖大致可以分为三种类型：腰身粗壮、大腹便便、小腹松弛。针对不同的肥胖，采用不同的 食疗 方案，可以收到满意的疗效。 腰身粗壮的人，一日三餐的饮食应当妥善安排，少吃那些不易消化的肉、禽、蛋类食品，即使要吃，也应中餐吃，若晚餐吃则容易增肥。晚餐...
...、肾偏虚的老年男性可以适当补肾。而肝主疏泄、以通为顺，如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现 高血压 、消化系统紊乱等疾病。对于如今的中年男性来说，精神压力大，情绪压抑，容易造成肝郁不舒、烦躁、易怒、 焦虑 、 食欲不振 等症；男性应酬多，喝酒难免伤肝，还易形成西医所说的“ 脂肪肝 ”；长期面对电脑，“久视伤肝”；加上现在 乙肝 病人的增多，保护肝脏更...
女性性唤起障碍 ，也称“ 生殖器 反应缺乏”、“性乐缺乏”、“性快感缺乏”。 正常人，在一定强度、持续一定时间的性刺激下，便能激发性兴奋，诱发性冲动但性刺激的强度和时间，因人而异，差异很大。一般说来青年人性兴奋较易激发，老年人较难唤起。性唤起障碍的人、在足够强度和持续足够时间的性刺激下，仍不能激发性兴奋，引起性冲动。所以说性唤起障碍是指女性在性活动的过程中，...
中年人是社会中坚，肩负民族与社会责任，是各部门、各行业的主力，任务重，责任大，对事业成就的期望高，劳心劳力，尽职尽责，长期持续承受高强度的 精神紧张 压力。这种状况严重地威胁着中年人的心身健康，特别是中年知识分子的情况更为严重。 一、社会责任感 在当今历史背景的条件下，以中年知识分子为代表的一代中年人，在改革和社会主义建设事业中，深感自己的责任重大，为了实现...
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