...□ 高辉 湖北省襄樊市中山巷干休所卫生室 星移斗转，日月如梭，转瞬之间我已86岁了。我现在仍参加科研鉴定、论证、研究生论文评审及中青年教学督导等工作，精力及记忆力未减当年。经常有人问我，是怎样延缓衰老的？我想主要是“四乐四要”。 四乐：...
...。 要提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2~3小时内进行锻炼，可使睡眠保持平稳。同时，在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。 四 我爱泡澡 泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一，利用高温反复入浴的方式，可以促进血管收缩、扩张。每次泡澡3分钟...
...宫颈肥大是由于感染而引起宫颈粘膜炎症改变，专家表示，宫颈肥大会引起子宫内膜炎、输卵管卵巢炎、输卵管粘连、阻塞，影响女性的受孕，如果长期没有治疗治疗的话就很容易引起输卵管病变，所以一旦发现有宫颈肥大就一定能够要及时到正规医院进行检查治疗。...
...更年期是女性从中年步入老年的必经阶段，经历过更年期之后，女性在生理上会发生巨大变化，很多女性在此期间也会出现很多症状。因此，每一位女性都应该了解一些更年期知识。今天，我们就来谈一谈怎样预防更年期提前。 1.创造丰富多彩的生活：不仅仅要把...
...有正义感，有同情心，当她把自己献给心仪已久的别人的丈夫时，她说：“我一无所有，只有我，我就是要把我送给你，没有条件。” 专家提示： 这一时期，女性的生理和心理都经受着飞快的成长和变化，应当慎重对待身体发育和情感问题。心理保护是首要的，感情...
...都已经有了一定的了解。在生活中，女性朋友们要尽量避免早婚，早育，性生活絮乱，这样能够有效避免宫颈癌的发生。最后，小编在此祝大家早日康复。 ...
...中年发现，要及时查肾，因为一部分40岁以上女性贫血是由肾脏疾患引起的，其中多为尿毒症，而且贫血常常成为患者求医的第一病因(尿毒症的其他症状不明显或未被识别)。 贫血，一般指血液中红细胞及血色素含量减少。病人常表现为面部、耳廓、口唇黏膜、...
...工作太累了，看着电视就睡着了，这就使第二大隐患出现了!因为坐着睡会使心率减慢，血管扩张，流到各脏器的血液也就少了。再加上胃部消化需要血液供应，从而加重了脑缺氧，导致头晕、耳鸣的出现。有人说中午就歇一会儿，谁还带个被子去单位呀，找个地方一呆就...
...女性性高潮障碍是指女性性欲正常或较强，但在性活动时虽受到足够强度和时间的有效刺激，并出现正常的性兴奋期反应后，性高潮仍经常地延迟或缺乏，因而仅能获得低水平的性快感，很少或很难达到性满足，有很多是心理因素造成的。 女性性高潮障碍的3大...
...宫颈糜烂是一种很常见的疾病，患上宫颈糜烂会给女性带来很大的伤害，如果没有及时治疗宫颈糜烂，给女性患者造成的伤害是极其大的。那么，女性患宫颈糜烂要如何治疗呢?下面请妇科专家为大家介绍一下宫颈糜烂治疗方法。 女性患宫颈糜烂要如何治疗呢?详情请...
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