...心理起变化 更年期该如何保护皮肤？ 更年期女人的保健基本原则 更年期女人快乐养生 更年期女人如何保持美丽 更年期女人如何呵护自己 更年期女人小心干燥综合症 更年期女性保健的方法 更年期女性保健五重点 更年期女性吃莲藕帮助静心 更年期女性的中医...
...□ 肖国士 湖南省中医院 俗话说：男人要壮阳，女人要滋阴。壮阳与滋阴是两个截然不同的概念。这是由男女不同的生理病理特点决定的。就女性而言，滋阴主要从两个方面着手：一是补水，二是补血。中医认为，水与血，都属“阴”的范畴。由于女性，已婚者有...
...子宫肿瘤，相信很多人都或多或少的了解，这种疾病危害大，甚至会导致疾病的不孕，所以大家一定要想办法正确的治疗，那么如何治疗子宫肿瘤呢?一起分析一下。 子宫肿瘤是在子宫中长出的像瘤一样的东西，30岁以上的女性30%~50%的人都有可能被发现长...
...很多女性到了更年期都会选择补充保健品，以缓解更年期症状，提高生活质量。那么，女性更年期补充保健品需要注意哪些情况，才能取得最佳的补益效果呢? 更年期女性如何选择保健品 身为女性，你了解自己的身体吗?从青春期到更年期，你该如何珍爱自己的身体...
...孕期阴道炎如何用药?这是很多孕妇关注的，阴道炎不仅威胁女性的身体健康，对女性的精神健康也有折磨，所以大家一定要想办法积极的治疗，那么究竟孕期阴道炎如何用药呢?以下便是专家给出的具体建议。 孕妇患此病会出现外阴瘙痒、灼痛的症状，影响孕妇的...
...相信痛经是每个女性都会遇到的事情，引发的原因有很多种，可能是饮食、生活作息和过度运动等等。所以女性需要需找最好的治疗痛经的方法，那么关于痛经，女性该如何去调养?接下来看看专家是如何讲解的。 饮食调养 要合理营养，补充维生素E类食品。维生素...
...凉多成寒。阴则奇之，阳则偶之，得其中和，此制方之大旨也”。这个中和平衡既济的制方原则，对老年的药饵养生有直接指导意义。万氏认为这种保健方法，要从中年开始，未老先防，保健重点在于调补脾肾。同时，还提出了老年用药禁忌。龚廷贤在《寿世保元》中主张...
...阴道炎是女性会患上的一种妇科疾病，很多人都没有加以重视，其实通过很多方法能够保健，除了卫生以外，还有饮食，接下来一起了解一下女性阴道炎如何饮食调理。 一、多食含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶 例如含双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等，具有促使体内...
...存神篇”3个篇章，构建了精、气、神三者作为马王堆医书养生理论的精髓，并对如何实现聚精、养气、存神作了详尽说明。如“聚精篇”中，开篇即以马王堆汉墓出土的竹笥为引子，展现丰富多彩的西汉饮食文化，说明“民以食为天”几千年来亘古不变，并介绍了《十问...
...了巧妙的生态平衡，因而正常情况下不会发生外阴炎症。但如果阴道和细菌之间的生态平衡遭到破坏，或者外来的细菌微生物大量繁殖，就会引起不同程度、不同类型的外阴炎症。 很多女性饱受阴道炎的困扰，但如果我们从生活细节多加注意，就有可能把阴道炎拒之门外...
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