...衰竭”，加上精血不足、脏腑失养、阴阳失衡，睡眠品质便走下坡。 细分不同症型，常见有以下五种： ■肝肾阴虚临床上这一类病人很常见，主要症状有手心、脚心烦热、潮热盗汗、头昏耳鸣、烦躁易怒。 舒缓方法是“滋阴益肾”———饮食多吃点含有胶质的食物，如仙草、龟苓膏、白木耳、秋葵、川七等，中医师如此建议。 常用的药方则有左妇丸、龟鹿丸等，除补肝肾之外，也能补骨钙，改善腰...
饱食劳倦莫行房 病人的房事生活 春季“房事”需注意 春季房事养生 春节期长假 房事事养生六原则 冬季房事养生 冬季养生注意房事养藏 房事的最佳时机 房事活动要遵循阴阳之道 房事生活的“七损八益” 房事是人的生理需要 房事养生 贵在有则 房事养生：“精气神”三方面保养 房事养生：八步房事之道 房事养生：房室养生宜忌 房事养生四季有别 房事养生也该随“秋”而变 ...
出自：民国诗人郁达夫的 《病中作》 原文如下： 生死中年两不堪，生非容易死非甘； 剧怜病骨如秋鹤，犹吐青丝学晚蚕。 一样伤心悲命薄，几人愤世作清谈？ 何当放棹江湖去，浇水桃花共结庵。
禮二十六沿革二十六嘉禮十一輦輿旌旗鹵簿屬車附輦輿夏殷周秦漢魏晉東晉宋齊梁後魏隋大唐夏氏末代制輦。按輦，人所輦也。傅玄子曰：「夏名輦曰余車。」 殷曰胡奴車。 周曰輜車，即輦也。不知何代去其輪。司馬法曰：「夏后氏二十人而輦，殷十八人而輦，周十五人而輦。」王后輦車，組輓，有翣，羽蓋。為輇輪，人輓之以行。有翣，所以禦風塵也。以羽作小蓋，為翳日。 秦以輦為人君之乘。 ...
中年，按我国当前习惯，是指30～35岁到60岁这一处于青年到老年之间的时期。这种划分大致上反映大多数社会成员一生中 成熟阶段 的上下限。 孔子概括他的一生说：“三十而立，四十而不惑，五十而知天命。”表明人在这一年龄期时，能独立自主行事，处事有决断（不惑），掌握了客观事物的一般规律（知天命）。中年人正处在心理上成熟的时期，肩负承前启后、继往开来的社会重任。重视...
中年男人有“将军肚”似乎是件再平常不过的事情，但这个累赘却颇令“将军”本人烦恼。中国医学科学院群体遗传学及防治研究室主任顾东风教授说：“中年人的发福有许多因素，其中睡眠不好是一个重要原因。 在社会高速运转的信息时代，中年人在生活与工作的双重压力下，根本得不到好的睡眠，睡眠质量的降低导致人体内分泌紊乱，形成心血管病、糖尿病等许多疾病，加上中年人普遍缺少锻炼，于...
...尹问：“王安得此疾也？”王曰：“我食寒菹而得蛭，念谴之而不行其罪乎？是废法而威不立也，非所以使国人闻之也；谴而行诛乎？则庖厨监食者法皆当死，心又不忍也。吾恐左右见之也，因遂吞之。”令尹避席再拜而贺曰：“臣闻天道无亲，唯德是辅。王有仁德，天之所奉也，病不为伤。”是夕也，惠王之後而蛭出，及久患心腹之积皆愈。故天之亲德也，可谓不察乎！曰：此虚言也。案惠王之吞蛭，不...
我和爱人才近中年，可对夫妻生活都产生了一种厌倦心理，我害怕继续下去会危及婚姻，您能帮助我们走出厌倦性爱的心理怪圈吗？ 一幅很美的画，一首很动听的乐曲，看久了、听久了也会觉得索然无味。中年夫妻产生性爱厌倦心理，也正是如此。任何一成不变的事物，时间久了，都会使人对它的感觉变得迟钝。 中年夫妻要想走出性爱厌倦的怪圈，需要在性爱生活不断注入新东西，让平静的夫妻生活时...
中年人别随便补肾 一走进药店，柜台上的 补肾药 可谓琳琅满目，丸、剂、膏、胶囊……目不暇接。这些补肾药最主要的顾客就是中年人。随着年龄的增加，到了中年这个人生的特殊阶段，生理、心理、社会多方面的原因，使人们有意无意地把“中年”和“开始 衰弱 ”划上等号。再加上满世界的广告都在宣传“十男九虚”、“ 疲劳 就是肾虚”、“肾虚就要补肾”，使得不少疲于生计的中年人总...
人到中年，因生理、心理、社会多方面的原因，人们有意无意地把中年和开始 衰弱 画上等号。再加上满世界的广告都在宣传“十男九虚”、“ 疲劳 就是”、“肾虚就要补肾”，使得不少疲于生计的中年人总觉得自己虚。为了获得点心理安慰，不少人去买补肾的药来吃。 专家认为，“肾”虚多因心理压力大。肾虚主要是功能低下、营养缺乏的结果。肾虚会表现出与肾相关的机能减退。比如出现性功...
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