经常感冒者少吃香菜 中医 认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用。寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良等症状。但是，容易患感冒的人，应该避免食用香菜。因为这类人常存在气虚，吃香菜会导致感冒更加频繁。产后、病后初愈的患者也常存在气虚，因此也应对香菜“敬而远之”。 红薯最好中午吃 吃红薯可以有效地防止骨钙流失，但红薯最好在午餐这个黄金时间吃。这...
内牢宫（在手心正中、属凉．）八卦（将指根下是离宫、属 心火 、运八卦必用大指掩掌、不可运、恐动心火．）坎宫（紧与离宫相对、在小天心之上、属肾水．）干宫（名天门、一名神门、在坎宫之右．）小天心（在坎宫下中门．）阳池穴阴池穴（在小天心两旁．）贩门穴（在大指下、一块平肉如板．） 大横纹 （在手掌下一道横纹．）浮心穴（在大横纹左边．）肾经穴（在大横纹右边．）二人上马...
...脑疾病的信号。他们将梦中的肢体动作表现出来，有时甚至会伤到自己手脚，或将伴侣挤下床。从这些睡眠紊乱症状出现，到老年痴呆等大脑疾病发作，时间跨度平均为25年，最长可达50年。 美国老年痴呆症协会负责人露丝·萨瑟兰表示，睡眠紊乱与日后老年痴呆之间存在关联的具体机理尚不完全清楚，有必要展开更大规模的研究。但建议睡觉时有踢打动作的人提高警惕，提早健脑预防。(陈宗伦)
...已经显示出亚临床动脉硬化病的征象。 Tuillo医师和同事,用超声心动图和超声显像法,检测了以社区为基础的多民族人群(1445人),将其结果与FRS相比较。 用左室肥大或高水平的颈动脉斑块作为亚临床心血管病的指标,研究者发现有29%的病人B超有这一结果,而FRS评为低危,42%的人评为中危。 在FRS分类为中危者,亚临床心血管病妇女显著多于男性(53%对32...
日本科学家11月15日表示，长时间使用电脑可能会引发眼部疾病，而这种危害对眼患者尤为严重。 据路透社网站11月16日报道，日本东京一家医学院的研究人员在对1万名职工的体检结果进行分析，并对他们进行了相关的问卷调查后发现，如果 近视眼 患者连续在电脑前工作几个小时，那么将会增加其患的危险。 在调查过程中，这些职工被问到了使用电脑的时间和患有的眼疾种类等问题，他...
患者除了要选好、用好枕头外，还应选好床铺，这对预防 颈椎病 具有同样重要的意义。该如何选择床铺呢?各种床铺都有各自的优缺点，颈椎病患者应根据个人生活习惯和经济条件购买，同时还要考虑居住地区的气候。一般南方偏于温热，故应选用透气性好的床铺。以有利于颈椎病病情保持稳定，脊枝保持平衡。下面介绍几种床铺，供选择时参考。 (1)木板床：使用较多，可维持脊按的平衡状态，...
...将手掌互搓36下，令掌心发热，由前额开始经后脑至颈部，双手掌掩住双耳，用力向内压，将耳朵反折，双手食指扣住中指，以食指用力弹后脑风池穴。 再者，可叩齿咽津。方法为口微微合上，上下排 牙齿 轻轻互叩，毋需太用力，但需发出声响，做36下。叩后用舌左右前后上下沿着齿龈搅转12遍，等津液满口之时，再鼓漱12遍咽下。 同时可揉腹摆腰。同样搓手36下，手暖后两手交叉，围...
前面讲太阴属土，我们略分了三个方面。这里言太阴与水，亦应从以上三方面去看。 首先是太阴方面，即如《灵枢·九针十二原》所说：“阴中之太阴，肾也。”这里的太阴为肾讲得很直接，故不必多言。 其次是太阴亦为至阴，而至阴在这里又有另外的说法。这就是《素问·水热穴论》所说：“肾者，至阴也，至阴者，盛水也。”《素问·解精微论》亦云：“积水者，至阴也，至阴者，肾之精也。”上...
... 、 当归 、 白芍 、 丹参 ）、接骨 （用 川断 、 五加皮 、 骨碎补 、 杜仲 ）、妇人（用 香附 ）。 大都男子，气从左转，伤上部者易治，伤下部者难治，以其阳气上升也。女 人血 从右转，伤下部者易治，伤上部者难治。以其阴血下降也。先以 砂仁 泡汤，和 吉利散 服之，再进 顺气活血汤 ，复以 砂糖 花酒，下和 伤丸 五粒。 伤肩者，左边则气促面黄浮肿...
噎膈之病，由于七情过伤，饮食失节，食因气逆则食不下降，气因食阻则气不运行，气、食、痰涎互相凝结，留于咽嗌者为噎，留于胸膈者为膈，妨碍饮食渐为 呕吐 ，翻胃之病也。 丹溪有云：自气成积，自积成痰，痰挟 瘀血 ，遂成窝囊。此症若不早治，必为难愈之疾。初起者 五膈宽中散 ，日久者 二陈汤 加减。 噎膈翻胃通用 二陈汤 加 姜汁 、 竹沥 为主。如气虚肥白之人，加 ...
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