...:这是最常见的睡眠抱怨说,马霍瓦尔德。它是不是由总的睡眠时间,而是由下降或保持睡眠麻烦。这是无法获得足够的睡眠是长或“足够好”导致感觉休息或恢复了第二天。忧郁与作为一个失眠的原因,然而,对于许多人来说,可能是治疗失眠抑郁症的危险因素,他告诉...
...从某种意义上说,我们的一生实际上就是与各种压力对抗的过程。无论处在什么样的年龄段,压力总是以不同的方式穿梭在我们的生活空隙中。适当的压力可以转化为动力,让我们更多地发现潜在的自己;但是,如果长期生活在压力中,身体就会以不同的形式提出抗议。...
...向后擦试,避免粪便污染外阴; 4.当家长患有婴幼儿阴道炎时,洗涮用具(浴盆、毛巾、浴巾等)要与孩子分开,避免交叉感染; 5.当孩子身体其它部位有感染时不要乱用抗生素,或按医嘱,用药时间也不宜过长。避免菌素失调(如果长期使用抗生素,则会造成...
...上床后平均需要48分钟才能入睡,在工作日的睡眠时间比周末还要长1.5小时。夏天里孩子们的平均睡眠时间最短,冬天则最长,两者之间相差40分钟。有弟弟或者妹妹的孩子,每天晚上比平均水平少睡12分钟。 (本报记者 伍仞编译) ...
...人员米勒指出,越来越多的证据表明,缺少睡眠与心血管疾病有关,这项研究则揭示了这一关联在性别上的差异。米勒还说,一般而言,每天有8小时左右的睡眠时间是最佳的,因为睡眠太久可能会导致其他疾病。 ...
...在一定条件下,人为刺破皮肤毛细血管后,从血液自然流出到自然停止所需的时间,称为出血时间(bleeding time,BT)。BT测定受血小板的数量和质量、毛细血管结构和功能以及血小板与毛细血管之间相互作用的影响,而受血液凝固因子含量及活性...
...应该是回顾过去的颠沛流离的岁月,而感到的对今日的安然的珍惜之情。所以“多病所需唯药物”和“但有故人供禄米”二句在情感的自然中,显然“多病所需唯药物”更好。 但如果从各版本出现的时间、与上句平仄声韵的话,则应为“但有故人供禄米”一句。 ...
...药补养生时,用什么药,怎样用,这不是人人都一样的。人从出生到走向衰亡,身体状态在不断地发生变化。对不同的人、不同的年龄段,进补不同的药物,才能起到养生的效果。 中老年宜多进补 中年是生命历程的转折点,生命活动开始由盛转衰,社会角色压力最重...
...,睡眠时间的减少会导致许多问题。得A学生睡得多科学家表示,即使只是少睡一点时间,都会影响孩子们在学校的表现。美国弗吉尼亚大学的一项研究发现,睡不够的孩子在单词测试中取得的成绩平均要少7分。美国明尼苏达州大学的研究则发现,得A的学生平均比得B...
...不少老年人觉得睡眠时间没年轻时那么重要了,每天睡眠基本上四五小时。其实这是一个错误的观点,充足优质的睡眠对其健康亦非常重要。老年人每天应至少睡六小时,同时遵循以下五禁忌,可以提高其睡眠质量。 一忌临睡前吃东西 进入睡眠后,机体部分系统亦进...
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