...脐下的丹田部位，时间可灵活掌握。做完之后会感到精力充沛。 三、强壮心脏法： 经常按压手心的劳宫穴，有强壮心脏的作用。可用两手拇指互相按压，也可将两手顶在桌脚上按劳宫穴，时间自由掌握。 四、壮腰健肾法： 扭摆腰部，以起保健肾脏功能作用。站立，...
...端坐盘膝，两手置大腿上部，掌心向下，自然放松，意守丹田，进入虚静无思的境界，呼吸用鼻吸口呼，要匀要细。此谓调身、调心和调息三者各有所偏，又互相联系，能收心降火，保健强身，增强对高温的适应能力。 6、炎夏午睡，养神强体。人过70岁，机体为了...
...若曾伤九月胎者当预服此方。猪肾（一具） 茯苓 桑寄生 干姜 干地黄 川芎（各三两） 白术（四两） 麦冬（一升）附子（中者一枚） 大豆（三合）上十味 咀，以水一斗，煮肾令熟，去肾纳诸药，煎取三升半，分四服，日三夜一，十日更一剂。妊娠十月，...
...【位置】脐上4寸。【主治】胃痛，腹胀，反酸，呕吐，泄泻，痢疾，黄疸，脾胃虚弱。【应用】中脘又名太仓、胃脘、中纪，为任脉经穴，是任脉与手太阳、手少阳、足阳明经之会穴，胃之募穴，腑之会穴。向本穴发气，有安魂魄，调升降，和胃气，理中焦，化湿滞，...
...气功内丹术术语。其说不一。一指五脏真气聚于上丹田。《性命圭旨》：“盖身不动，则精固而水朝元；心不动，则气固而火朝元；真性寂，则魂藏而木朝元；妄情志，则魄伏而金藏元；四大安和，则意定而土朝元。此谓五气朝元，皆聚于顶也。”一说为精、神、魂、魄...
...炙），巴戟天2两（去心），牛膝2两（去苗，酒浸，切，焙），茴香子（以盐1两同炒）2两。【制法】上为细末，酒煮面糊为丸，如梧桐子大。【功能主治】补益丹田，壮筋骨。主妇人久冷。【用法用量】补骨脂煎（《普济方》卷二一九）。【摘录】《圣济总录》卷...
...[月困]嗌百骸胞门胞衣腠理大肠大节大肉丹田胆耳肺肺系分理分肉肝睾膏肓膈孤腑孤脏骨骨度广肠颃颡毫毛喉喉底喉关喉核喉咙肓膜会厌肌肌腠筋膜筋之府茎茎垂精明之府九窍九脏空窍口、唇、齿、龈、舌六腑六脏脉脉度苗窍命门牡脏目目系募原（膜原）脑女子胞膀胱...
...目录 《普济方》谷神厚朴丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《普济方》：谷神厚朴丸【处方】厚朴（去皮，生姜汁炙）1两，枳壳（去瓤，麸炒）1两，茴香子（炒香）1两，肉豆蔻（去壳）1两，桂（去粗皮）1两，白术1两，丁香半两，毕澄茄半两。【制法】上为...
...为人君者，修官上之道，而不言其中；为人臣者，比官中之事，而不言其外。君道不明，则受令者疑；权度不一，则修义者惑。民有疑惑贰豫之心而上不能匡，则百姓之与间，犹揭表而令之止也。是故能象其道于国家，加之于百姓，而足以饰官化下者，明君也。能上尽言...
...大肠俞、次 、主大小便利．阳纲、主大便不节．（明同．）肠鸣泄注．小便赤黄．、主尻中肿．大便直出．阴胞有寒．小便不利．屈骨端、主大便泄数．小便不利．并灸天枢．丹田、主泄利不禁．小腹绞痛．关元、疗泄痢虚胀．小便难．（明）魂门、治大便不节．（铜...
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