...美国儿科学会等，于2004年4月启动了为期5年的以“自由呼吸，生命之源”为口号的“中国新生儿窒息复苏项目”，宗旨是促进婴儿的安全和健康，确保每个分娩现场至少有一名受过复苏培训、掌握新生儿复苏技术的卫生工作人员。该项目的实施，对提高我国...
...“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声”来赞美春雨的及时。万物生长都离不开雨水滋润，但若雨水过多，湿气过盛，不仅浑身会有沉重感，还会出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状。 《黄帝内经》中说“湿气通于脾”，所以，这一时期要加强对脾胃的...
...书画不仅是一门艺术，也是一种养生方法，是一种在纸上进行的太极拳。它不是气功，却与气功有异曲同工之妙。在习字作画之前，首先需要排除杂念，意守丹田。“先默静思”以净化心灵，然后运气于指、腕、腰，以调节全身之力于笔端，以上运笔，犹如太极拳之...
...梦蛟随了许氏入内，双眼流泪，双膝跪下。叫声：“母亲，孩儿有一言冒犯，乞恕孩儿不孝之罪。”许氏惊道：“儿啊，你为何如此？”梦蛟哭道：“娘呵，今日先生不在，众书友背地说儿不是娘亲骨血，甚么是妖精生的，万望娘亲与儿说明则个。” 许氏见问，不觉眼泪...
...回说：“大老爷在上，容小的细禀，那日讨帐路过此处，瞧见此女端庄，嗣后想念得病待死。因是定计，都是实情。叩大老爷恩典宽免，以后痛改前非。”说罢叩首。贤臣大声骂道：“好奸徒！倚势图奸！该当何罪？快着大刑伺候。尔等男女六人听真：国法无私，本府按律...
...”“是故谨和五味，骨正筋柔，气血以流，腠理以密。如是则骨气以精，谨道如法，长有天命。” 养生小漏洞 在日常生活中，健身不一定需要多少投资，也无需太多的时间，只要我们加以留意，便有许多简便易行的方法乃至日常的习惯动作，可以作为良好的健身手段。...
...八纪地有五里，故能为万物之母”之说。把“八纪”作为天地间万物得以生长的根本条件之一，足见节气对人体影响的重要。因而，注意交节变化，慎避虚邪也是四时养生的一个重要原则。...
...称为“多事之秋”。由于人体的生理活动与自然环境变化相适应，体内阴阳双方也随之发生改变。因此，秋季养生在对精神情志、饮食起居、运动导引等方面进行调摄时，应注重一个“和”字。 调和情志远离悲秋 进入秋天之后，从“天人相应”来看，肺属金，与秋气相应...
...义如何耳。君天下，临百官，是三臣者杂然并进，为人君者乌乎知而进退之？孟子曰：君仁，莫不仁。 有善行而不仁者有矣，未有不仁而能择乎善者也。 子思子曰“率性之谓道。”万物万事，性之质也。因质以致用，人之道也。人也者，天地之全也。而何以知其全乎？万物...
...咽津液可使形体生发光华，却退百病，容颇如玉。玉池津液又可灌溉和肥养“灵根”(灵根喻人身之命根，即指心为神根、肾为精根，另一说灵根指“舌本”)，使之坚固而不衰竭。 唐孙思邈所撰道教养生书《摄养枕中方》也有咽津养生法的记载：又卧起，先以手内著厚...
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