...各年龄段的男性朋友设计了一套增强体力、增强肺功能及保持肢体灵活性的锻炼方案，每个人都可以按照这个方案进行锻炼，每周三次，每次45－60分钟，坚持下去你就不必为体质不佳和身材臃肿而烦恼。 20岁左右。运动医学将这个年龄段称为“破纪录年龄段”。...
...提到阴道炎疾病，女性都是很担心的，很多的女性遭受着此病的伤害，变得很是痛苦，生活中大家应该重视，及时的治疗，专业的治疗后，效果还是很好的，很多的时候患者会出现异味，很是让患者痛苦，那么一起来看看解决办法吧。 【阴道炎有效的治疗方法】 一、...
...选择适合的外阴炎膳食方案可以帮助大家迅速恢复身体，恢复大家的健康，那么究竟外阴炎膳食方案有哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家给出了如下解释，我们详细解读一下，看看怎么才能够正确的治疗这种疾病。 外阴炎膳食方案： 【花生赤豆枣蒜汤...
...由于受年龄及身体状况等方面的原因（特别是对一些特殊人群），许多人不能到户外进行健身运动，但有些简单易行的方法可以不出屋门，同样能达到很好健身的效果。 拢抱法 用棉布缝制一个长80－120厘米，直径30－40厘米的布口袋，用膨松柔软的棉絮或...
...频频感冒了。有时高烧发到39度，一请就是四天假，急得老板也没辙。专家锦囊据统计，上海的地铁每日人流量超过100万，地铁足有其独特的优势，但也给健康带来诸多隐患。由于地铁的窗门都是封闭式设计，空气不畅通，尤其是季节交换时，里外温差大，抵抗力差...
...为早期发现传染性非典型肺炎疫情，采取及时有效的预防控制措施，防止疫情蔓延，卫生部近日下发了《传染性非典型肺炎早期预警症状监测方案（试行）》。 《方案》对非典预警病例定义为，发热（体温≥38摄氏度）；咳嗽、呼吸困难、气短中一种或多种呼吸道...
...非特异性阴道炎膳食方案有哪些?这是大家比较关注的，只有把握了非特异性阴道炎膳食方案，才能够帮助大家积极的调理身体，恢复健康，接下来我们就对非特异性阴道炎膳食方案做详细的解读。 非特异性阴道炎膳食方案： 1、 双蛸茶： 桑螵蛸 8克， ...
...据新华社北京11月4日专电美国新的研究显示，儿童每天运动20到40分钟不仅可以健身，而且还能健脑。 美国佐治亚医学院儿科副教授凯瑟琳·戴维斯及其同事对163名7岁至11岁极少活动的肥胖儿童进行了3月的跟踪调查。些孩子被分成3组：一组放学后...
...想避免胸部的自然松垮，最重要的便是加强自然胸罩肌肤的弹性和韧度。可以采用一些快速而简便的运动，以强化自然胸罩。具体方法介绍如下： １、背挺直，抬头挺胸，身体站立，双肘紧贴两侧，腋下各夹一本书，手臂先弯曲平伸，掌心向上，接着将前臂往外水平伸展...
...适当的进补，有益人体健康，而进补之前应辨明个人体质。 气虚 症状：倦怠、乏力、面色苍白、短气、懒言、月经量多、色淡、舌质淡、脉濡细。 食补方案：气虚者食补可用瘦肉白参适量加水炖汁，生生姜羊肉汤，牛骨髓汤等。 药补方案：参鹿补膏，鹿茸片，...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
