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参加体育运动能使人体力充沛，健康长寿。可是有的 人参 加了较为剧烈的运动之后，却出现了面色苍白、头晕目眩、心慌气促、四肢无力、精神萎靡等症状，医生检查后除发现红细胞及血红蛋白偏低外，其他一切正常，诊断为“运动性贫血 贫血”。 原因一 红细胞破裂血红蛋白分解 贫血是一组症状，是指血液中的红细胞及血红蛋白低于正常值。那么，运动为什么会引起贫血呢？ 剧烈运动引起贫...
...医学认为，人体经常适度进行体育锻炼，可促进机体血液循环，增加心肺的活力，增强胃肠蠕动，促进新陈代谢，提高机体免疫功能和内分泌功能。 生命在于运动，现代医学认为，人体经常适度进行体育锻炼，可促进机体血液循环，增加心肺的活力，增强胃肠蠕动，促进新陈代谢，提高机体免疫功能和内分泌功能，可以抗御外来病毒、细菌的入侵，可提高体内T淋巴细胞的数量，使生命力更加旺盛，更加...
给人体解剖学/运动系统条目的留言 -- 182.86.171.10 2015年8月31日 (一) 21:30 (CST) 留言：如果有图片就更直观了！
在运动训练学中有这样一句名言：“疲劳不能消除的训练是危险的”。这句话无论是在竞技体育还是全民健身中都具有指导作用。它说明，体质的增强是在体能恢复中实现的，而体能恢复在很大程度上要靠合理的营养补充。今天我们就谈谈这个话题：健身靠出汗也靠吃饭，补水要喝些运动饮料，三餐要讲究营养平衡。 科学的运动包括科学地营养补充。有人认为，“运动后大吃大喝一顿”就是补充营养了；...
...效预防抑郁症的发生。 研究者指出，那些经常参加体育活动，如散步、游泳或体育游戏等的老年人，都会降低患抑郁症的风险。调查还发现，受试者最普遍的运动方式就是“长距离散步”。 多做运动抗抑郁 跳韵律操，可以暂时转移注意力，摆脱负面的情绪。 因为经济不景气，钱财问题，工作受气，使我觉得自己越来越悲观，始终快乐不起来。怀疑自己是否得了抑郁症。 抑郁的人经常会变得悲观，...
增强身体肩臂肌肉力量和韧带拉伸力，加强肩臂关节组织的运动灵活性和柔韧性，提高肩臂肌肉关节组织的抗损伤能力，增加运动耐久力。对身体的颈部和腰椎间盘肌肉有一定锻炼作用，可以提高和加强颈部和腰椎间盘肌肉力量和柔韧性，增强抗损伤能力，有缓解和放松运动后肌肉 疲劳 的作用。 主要功能 增强身体肩臂肌肉力量和韧带拉伸力，加强肩臂关节组织的运动灵活性和柔韧性，提高肩臂肌肉...
简介(概述)： 舞蹈样不自主运动 是 不自主运动 的一种 临床表现 。不自主运动或称异常运动，为随意肌的某一部分、一块 肌肉 或某些肌群出现不自主收缩。是指患者意识清楚而不能自行控制的 骨骼肌 动作。临床上常见的有 肌束 颤动、 肌纤维颤搐 、 痉挛 、 抽搐 、 肌阵挛 、震颤、舞蹈样动作、手足徐动和 扭转痉挛 等。 舞蹈样不自主运动的原因 病因：舞蹈样运...
发作性 共济失调 III型(EA3)又称发作性共济失调伴阵发性 舞蹈手足徐动症 ，通常2~15岁发病，主要表现为发作性的 不自主运动 。 发作性不自主运动的原因 发作性 共济失调 为少见的 常染色体显性遗传病 ，由编码 离子通道 的 基因突变 致病。EA1由 KCNA1基因突变引起，定位于12p13，编码电压门控 钾离子通道 Kv1.1α 亚单位 。Kv1....
...不好，教练专业水平不够 预防：选教练、场地及适当的课程，在正常天气情况下锻炼、准备活动充分、循序渐进。 处理：24小时前为急性期：方法：停止运动、冷敷、包扎、抬高受伤部位。 24小时后为恢复期：配合按摩、微动、康复或恢复性锻炼 2、 关节扭伤 ： 内因：技术掌握不好、协调性差，关节周围肌肉力量小、生理结构不佳、 疲劳 产生体力差 外因：准备活动不够、场地滑、...
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