...。孙思邈笑道：“大人纵欲太过，致使肾阳虚衰。肾阳虚不能助脾阳，则中气弱，气不举而下陷，不能禁固则脱肛。所送之药不过是一瓶‘通关散’，能令人嚏，嚏则引气上行。加之大人千日不近女色，清心寡欲，更佐以补肾益气之品，如此三管齐下，再顽之症亦岂有不愈之理?大人切记，病虽愈亦须节欲养身。”少尹频频点头。据说因其注意了养生之道，竟活了一百多岁。摘自《健康文摘报》文/徐玉兰
... 【功能主治】 收汗， 止痛 。主 产后蓐劳 发热 ， 自汗 ，肢体痛。 【用法用量】 羊肉汤 （《普济方》卷三四九）。 【各家论述】《医方集解》：此 手足 太阴， 厥 阴药也。参、耆补气而固卫；当归 养血 而调荣； 生姜 辛温，引气药入气分而生新血；羊肉甘热，用气血之属以 补虚劳 ，热退而汗收矣。 【摘录】 《医方集成》引《济生》（见《医方类聚》卷二三八）
...毒即自啮其尾也。宋时文武三品以上许用狨座，以其皮为褥也。 【附录】猿时珍曰：善援引，故谓之，俗作猿。产川、广深山中。似猴而长大，其臂甚长，能引气，故多寿。或言其通臂者，误矣。臂骨作笛，甚清亮。其色有青、白、玄、黄、绯数种。其性静而仁慈，好食果实。其居多在林木，能越数丈，着地即泄泻死，惟附子汁饮之可免。其行多群。其雄善啼，一鸣三声，凄切入人肝脾。范氏《桂海志》...
...毒即自啮其尾也。宋时文武三品以上许用狨座，以其皮为褥也。 【附录】猿时珍曰：善援引，故谓之，俗作猿。产川、广深山中。似猴而长大，其臂甚长，能引气，故多寿。或言其通臂者，误矣。臂骨作笛，甚清亮。其色有青、白、玄、黄、绯数种。其性静而仁慈，好食 果实 。其居多在林木，能越数丈，着地即 泄泻 死，惟附子汁饮之可免。其行多群。其雄善啼，一鸣三声，凄切入人肝脾。范氏《...
...前手法部分）。 （7）压脊法做2次（见前手法部分）。 （8）点内关、合谷、中脘、关元穴，平揉、压放各50次（点中脘穴轻而缓，点关元穴重而快，引气下行）。 （9）点心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞穴，平揉、压放各5O次（肝俞穴揉圈小，要慢手重；肾俞穴手更重些，揉圈小而快）。 （10）点足三里、三阴交、太溪穴，平揉、压放各5O次。这3穴手法重些，可诱导血压下降（如对...
...将针摇之，如摇铃之状。动而振之，每穴每次，须摇五息，一吹一摇，按针左转，一吸一摇，提针右转，故曰动以运气。所谓白虎摇头者，亦用此法。又曰飞针引气，以大指次指拈针来去上下也。 五进 下针后气不至，男左女右，转而进之，外转为左，内转为右。春夏秋冬，各有浅深。又有补法，一退三飞，真气自归。其法一提至天部，三进入地部，提针宜速，进针三次，每停三息宜缓，进时亦宜吹气。...
...竹茹 、 茯苓 ， 木香 ， 白术 (呕吐泻泄)、 紫苏 、 豆蔻 、 丁香 、 柿蒂 (胃冷呃逆)等同用。 2、温肾平喘：本品性温而降，能引气归肾温补肾阳，用于肾虚寒所致的 气喘 。多见吸气较 呼气困难 ，吸气不能深纳丹田(脐下部分)，腰膝冷痛，阳萎滑精，腿软 乏力 ，尺 脉缓 弱等症。常配合 补骨脂 、 葫芦巴 ， 阳起石 、黑锡、 硫黄 (后两味药不入...
...们都是治疗牙痛的经验穴。《杂病穴法歌》曰：“牙风面肿颊车灵，合谷临泣泻不数。”取合谷与颊车远近相应，以治牙痛与面肿；取足临泣，乃是上病取下，引气下行。同理，至阴、厉兑与大敦等穴，亦可斟酌取用，而不必为足临泣所拘。《百症赋》又曰：“阳谷、侠溪，颔肿口噤并治。”与合谷、临溪的意义相同，亦可同用或单用于牙龈肿痛。 针刺对牙痛效果良好。一般急性发作，牙痛剧烈者，往往...
...正气来至。正气来至则口中甘香，口中甘香则津液自生，而鼻息微长，鼻息微长则五脏安，五脏安则气各顺理，如法为之，长生久视也。 行气之法，以鼻微微引气纳之，以口吐之，此为长息，纳气有一，吸也，吐气有六，呼也、吹也、嘻也、呵也、嘘也、 也。凡人之息，一呼一吸，无有此数，行道之法，时寒可吹，时温可呼，吹以去热，呼以去风，呵以去烦，嘻以下气，嘘以散滞， 以解极，夫人之极...
...正气来至。正气来至则口中甘香，口中甘香则津液自生，而鼻息微长，鼻息微长则五脏安，五脏安则气各顺理，如法为之，长生久视也。 行气之法，以鼻微微引气纳之，以口吐之，此为长息，纳气有一，吸也，吐气有六，呼也、吹也、嘻也、呵也、嘘也、 也。凡人之息，一呼一吸，无有此数，行道之法，时寒可吹，时温可呼，吹以去热，呼以去风，呵以去烦，嘻以下气，嘘以散滞， 以解极，夫人之极...
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