...多半是由于工作压力、家庭问题等精神因素引起，因此，你完全可以借助下面一些自然疗法来帮助自己解决问题。如果是长期的严重失眠，则需要去医院作一次彻底的体格检查，找出引发失眠的潜在源发病因，以利于对症治疗。同时，失眠虽是一种常见病，但如果长期得不到...
...自古有“不孝有三，无后为大”。其实即便站在当今思想观念比较开放的时代来看，“无后”依然是一个值得人类关注的问题。“无后”不仅影响家庭的和睦与幸福，还易导致社会的不稳定，同时更关系到人类的正常繁衍和推动人类社会进步和发展，因为人口再生产和...
...□ 王今觉 中国中医科学院 失眠，古称“不寐”，又名“不得卧”“不得眠”“不能眠”等。失眠可仅仅是某种疾病的一个症状而表现于疾病的过程之中，笔者认为此种失眠可称为“继发失眠”。本文所述之“失眠”指一个独立的疾病，即“原发失眠”。失眠病机...
...忌食物品 凡失眠之人，忌食下列物品。 茶叶 有清头目、提神益思的作用，多睡善寐者宜服，但失眠不寐者忌之。《本草纲目》记载：“使人神思阊爽，不昏不睡，此茶之功也。”现代医学也证实，茶叶能兴奋神经系统，影响睡眠，加重失眠之症，故凡患有失眠症者...
...、桂皮、丁香将会引发一定的诱发性、毒性，会导致精神不振、失眠等感觉，还会引发疾病问题。 温馨提醒，女性朋友不要吃烧烤食物，少吃盐腌，烟熏，火烤食物，尤其是烤焦了的食物问题，对于女性的乳腺疾病问题我们要特别的关注，该病是个良性的肿瘤而，不用...
...1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等 3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠5、安眠药或嗜酒者的戒断...
...智障的阿尔茨海默病(AD) 患者的认知能力和社会生活能力均有一定改善作用,且对轻、中度痴呆患者的治疗作用明显强于重度患者。EGB对CNS可塑性的影响不仅表现为其对前庭代偿和新生大鼠视通路可塑性的影响,还表现为其对CNS 海马区突触可塑性的...
...等栽培的果实。味甘微酸，性凉，长于清热化痰，生津润燥。配以砂糖补脾润肺合而成为清热化痰，和中安神之方。 适合于痰热扰心或热病津伤，心失所养的失眠，烦闷之证。若风邪明显，可辅以薄荷、菊花，疏散风邪。 失眠...
...10月31日，清华大学化工系研究生洪乾坤在福建泉州坠楼自杀身亡。心理学专家呼吁学生们要关注自己的心理健康。 据清华化工系主管学生工作的王老师介绍，洪乾坤1999年9月考入清华大学，2003年9月免试推研继续在化工系攻读硕士学位。该同学...
...全身的神经、肌肉舒展的面积最大，最利于全身的放松。这个方法我教过很多人，屡试不爽。 “意念转三圈”不仅可以治疗失眠，还能帮我们消除高血压、心脏病的隐患，而且抑郁、焦虑、烦闷等不良情绪也会跟着消失。 ...
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