...甘草、番茄煮25分钟把鸡蛋打人搅散，烧沸，即成。 食法：每日1次，每次吃番茄50g喝汤佐餐食用。 功效：补气益血，健脾益胃。用于肋间神经痛胃弱患者 ...
...孩子缺锌会有什么后果，如何补锌？问：我的宝宝现在已六半月，最近在体检验血时发现缺锌，正常标准为4，她只有3.2，我想请教您：如何给宝宝补锌？我宝宝不爱喝奶，特别爱喝白开水，是否与缺锌有关系？宝宝缺锌会有什么后果？对她的发育会有什么影响？ ...
...最佳调味品——醋 醋在烹调中必不可少，夏季菜中放醋更是有益。其一，醋能杀菌。夏天细菌繁殖活跃、肠道传染病增加，此时，醋能对各种病菌有较强的杀伤作用。其二，醋能调节胃肠功能。醋味酸、微甜，带有香味，当你闻到醋香、尝到醋味时，消化液会自然分泌...
...近日，许女士感冒了，咽痒，干咳，尤其到了晚上咳得不能入睡，还影响到家人休息。消炎药吃了一大堆，消炎针也打了多次，还是越咳越厉害，拍胸片、验血又没查出什么毛病。后来，经人介绍到湖北省武汉市中医医院看中医，5服中药还没吃完就全好了。 在武汉市...
...功能性疾病 许多人自觉身体不适，出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、便秘、腹泻等症状，但经化验、拍片等检查后未发现器质性病变，这时宜看中医。 病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治疗没多大效果，而采用中医“...
...防治头痛药膳——蔓荆子烩面 原料 蔓荆子3克，猪肉40克，小墨鱼1条，鱼圆20克，绿豆芽60克，面条125克，葱、胡椒粉、猪油、鸡汤、酱油、精盐、味精各适量。 制作 (1)蔓荆子加水适量，用中火煎1小时，待煎成半量时，滤去渣，留汁备用；...
...压力过大时，吃1杯低脂酸奶或2汤匙混合坚果。酸奶是赖氨酸最好的食物来源之一，坚果富含精氨酸。赖氨酸和精氨酸能减少你的担忧。不宜喝碳酸饮料。科学研究发现，每天喝2.5罐碳酸饮料会导致抑郁和焦虑增加3倍。 感觉悲伤时，吃菠菜沙拉。甜菜和菠菜等...
...重大疾病患者 由于激素类药物要在肝脏代谢，自肾脏排除，用药会加重肝肾功能负担，故肝炎或肾炎患者均不宜使用。 血液病及内分泌疾病患者 避孕药会使凝血功能亢进，并增加血栓形成的危险，可使血糖升高，影响甲状腺功能，所以各种血液病、内分泌疾病如...
...肥胖 晚餐吃得过饱，血糖、血中氨基酸及脂肪酸的浓度就会增高，从而促使胰岛素大量分泌。由于人们晚上一般活动量较少，热能消耗很低，多余的热量在胰岛素的作用下大量合成脂肪，使人逐渐发胖。因此，中老年人晚餐宜清淡，摄入的热量不应超过全天总热量的...
...舒大肠 一手叉腰，另一手五指张开，指端向下，从心口窝沿脐两旁向下至腹部，再向右、向上至右肋下再向左，即沿大肠走行方向擦揉十次，具有疏通大肠、增进消化、预防便秘的作用。 分阴阳 以肚脐为中心，双手虎口相对，平置于脐眼左右，然后向内、向外揉抚...
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