人们用补钙的办法来防止骨质疏松，但美国韦恩大学医学院的研究人员近日表示，钙固然可以壮骨，但人们可能忽略了抗酸剂对骨骼健康的重要作用。 韦恩大学科研人员在研究中发现，在欧洲白人后裔中，特别是年长白人妇女，虽然是进补钙最多的族群，但她们得骨质疏松症的也最多。美国黑人尽管吸收钙一般少于白人，但他们患骨质疏松症的比例却大大低于白人。进一步研究发现，不同人种在骨质密度...
中国人有句老话：“吃什么补什么”，因此很多 骨质疏松 患者认为首选骨头汤。河南省院内分泌科白清副主任医师说，事实上并非如此。 用5公斤 猪骨 头加上5公斤水同煮，一碗骨头汤中的钙含量不过10毫克，而同样一碗牛奶中的钙含量为200多毫克。 骨头汤只是含钙的一种，还有很多高钙的食物可以选择。因此，要注意饮食的多样性，少食油腻的食物，注重食用含钙量高的食物，坚持饮...
人类的性交体位有很多种。这是由于人类性交的目的不仅仅为了生育，要重要的是为了表达性爱和寻求快乐。年轻夫妇在性生活中玩几招新的花样是常有的事，中年人在性生活中使用一些新的性交姿势是否意味着“不正经”呢?回答当然是否定的。 如果一对夫妇在几十年的性生活中始终重复同样的姿势，就会使双方都感到性生活的单调、乏味，甚至出现了厌烦情绪，发展为性冷淡。所以，中年夫妇讲究一...
记者近日在广州市一些医院了解到，今年春天不少年轻人也反常地患上、腮腺炎等儿童常见病，而、 麻疹 等疾病，也呈现成人化趋势。专家指出，其主因是这些成年人小时候虽已注射 水痘 、麻疹等疫苗，但成年后免疫失效。 免疫功能低下得病 今年24岁的刘某是广州市白云区某外企员工，一周前回老家到处探亲访友。不料一回到广州，刘某身体发痒，脸上、身上长出不少疹子，慢慢变成一个个...
夏季外出需要防晒。但不少人涂抹防晒产品时，往往忽略了眼部皮肤。专家提醒，不要轻视眼部防晒。 为什么要特别提出“眼部防晒”的概念呢？这与眼部肌肤的独特构造息息相关。 眼部可以说是人体最易发生老化现象的部位。眼周肌肤是全身肌肤最薄、最脆弱的地方，只有脸部肌肤厚度的1/2，而且缺乏汗腺与皮脂腺的分泌，容易流失水分，润泽度与保护性十分匮乏。加上双眼的运动频率高(每天...
在 前列腺增生 的诊断步骤中，膀胱镜并不列为常规检查。但有 血尿 ，特别是出现无症状性血尿时膀胱镜检查是必要的。当有下 尿路梗阻 症状，而直肠指诊前列腺又未发现前列腺增大，则更有必要通过膀胱镜检了解是否前列腺向膀胱腔内生长。 在考虑使用经尿道前列腺电切除时，也应 于术 前进行膀胱镜检，以求明确输尿管开口的位置，了解膀胱容量及可能存在的膀胱小梁和憩室情况，以便...
诊断： 隐性脊柱裂 的症状主要因受累节段的脊髓与脊神经损害引起，即与是否受压和神经损害的程度相关。局部皮肤可有 毛发增多 ，皮肤向内凹陷，有的呈现不规则的毛细 血管瘤 或色素沉着发病有早有晚，可能在婴幼儿时已发病，有的在成年后才出现症状，这与 脊柱裂 引起一系列继发性病理变化以及脊髓栓系逐渐加重发生缺血变化是一致的按其临床症状，则有轻、中、重症之分，但有相当...
...病的发病高峰与冷空气南下和降温持续的时间密切相关。比如感冒、消化不良，在冷空气到来之前便捷足先登。而青光眼、心肌梗死、中风等，在冷空气过境时也会骤然增加。因此，捂的最佳时机，应该在气象台预报的冷空气到来之前24～48小时，再晚便是雨后送伞了。 二、把握气温：15℃是春捂的临界温度。研究表明，对多数老年人或体弱多病而需要春捂者来说，15℃可以视为捂与不捂的临界...
...动三注意 烈日炎炎，骄阳似火，气温早已热情触摸着“橙色”；爱好运动的人可管不了这么多，依然寻找着那种畅快淋漓的感觉。在这酷暑难当的日子里，需要注意些什么呢？ · 在烈日下运动应戴帽，穿浅色、宽敞和透气性良好的运动服。 · 在炎热的天气里运动，每锻炼一小时左右，应到阴凉处休息5～10分钟。耐力运动宜安排在上午十点前或傍晚时进行，因为这是一天中较凉快的时候。耐热...
近年来，一些科学家对单纯补钙和维生素D就可以增加骨密度的观点提出了质疑。比如人们发现：有的长期卧床的老人，尽管补充了许多钙或维生素D，但他们的骨质疏松症照样发展；如宇航员的饮食中并不缺钙，但他们在失重状态下大量丢失钙而造成的骨密度下降，则需在返回地球后很长时间才能逐渐恢复。 有关研究得出结论，提高骨密度，防止骨疏松，一方面需补充钙质，另一方面必须在负重状态下...
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