...护阳气、防病保健。但人在不同时期具有不同的生理特点，不同年龄段的人进行艾灸应有所侧重。 30岁前灸“肺俞” 年轻人户外活动较多，出汗后常常不注意保暖，又喜食冷饮，所以很容易感冒。固护肺气对青少年具有重要的保健意义。肺俞穴是肺脏之气出于背部之所，还是主宰全身在表之卫气，固护人体之正气不受邪气侵犯。其位于人体第三胸椎棘突下,左右旁开两指宽处。 具体灸法有如下几种...
...的情况，故此时虽阳气偏旺，呈现万物繁荣、群芳斗艳之象，不少人仍有神疲力乏之感。《月令七十二集解》曰：“夏，假也，物至此时皆假大也。”故夏季当注意阳亢兴奋之反而，对房事调摄也当从正反两方面予以注意。 夏季的光照有利于人体的健康，有些人进行日光浴以强身，光照可抑制褪黑素的释放，使人敏感性增高，反应速度加快；红外线可使皮肤温度升高，全身血液流速加快，新陈代谢增强，...
沙苑子伪品（3）——假沙苑子（Jiashayuanzi） [来源] 锦葵科（Malvaceae）植物磨盘草Abutilon jndicum（L．）Sweet的干燥种子。 [性状] 三角状肾形，长3．5～4mm．宽3～3．5mm。表面棕褐或灰棕色，疏被浅灰色尘状微毛，上下两面近中央处具一类圆形浅窝，一例中央凹陷呈缺刻状。质坚硬，不易破碎。气微，味微涩。 [注]...
彝族偏方 用料：韭菜白300克、鲜蜂蜜250克、鲜猪油200克。 用法：将前前一味药烤干研粉，后两味拌匀成蜜油。每次服蜜油9克加韭菜白6克，每日3次，连用1～3周。 说明：彝族民间喜用此方治疗胃炎、胃溃疡等病，具有润护胃肠、增食欲、通便秘之效。
...药，既可防止补气药温燥伤及阴血；又因血为气之母，能载气，补血以生气。当然，治疗时气病当治气，血病当治血，此为治疗原则，不可混淆。在调气血时，注意药物作用的全面性，如行气时升降同用，如理肺气，麻黄配苏子，使气机上下畅通；活血时，左右上下兼顾，常以 泽兰 统左右肝脾之血，合用 藕节 行上下通行之血，使全身之血畅行。 强调痰瘀 丹溪学派的学术特点是“治痰”，受此影...
足药浴所用外治药物，剂量较大，有些药物尚有毒性，故一般不宜入口。同时，足药浴治疗完毕后，应洗净患处，拭干。 一、注意温度适中(最佳温度在40℃-45℃)，最好能让水温按足部适应逐步变热。 二、时间在30-40分钟为宜，只有保持一定的温度和确保规定的足浴时间，才能保证药物效力的最大发挥。 三、饭前、饭后30分钟内不宜进行足浴。 四、足药浴治疗时，有些药物外用可...
饭前、饭后半小时以上饮茶为宜，早晨空腹不要饮茶，不要用茶水服药。 1、沏茶用具（包括茶壶、茶杯）应用陶瓷制品，不用金属制品； 2、沸水沏茶会加重茶水苦涩味，破坏 茶叶 所含维生素C，用70℃至80℃水沏茶较合适； 3、常洗茶杯，清除茶锈； 4、不宜喝头遍茶、霉变茶； 5、饭前、饭后半小时以上饮茶为宜，早晨空腹不要饮茶，不要用茶水服药。
五味子、白 蒺藜 、桑螵蛸、仙灵脾、肉苁蓉各15克，九香虫9克，露蜂房12克。 [制用法] 水煎。每日服1剂，连用3-6个月。 [适应证] 男性不育症。
...香 或其他中药配伍煎汤，倒入浴水中进行香汤沐浴，借以醒脑提神、消除 疲劳 ；民间则常用 菖蒲 、 艾叶 等煮水给小孩浴身，以达到防疫、保健作用。 药浴时应注意：饭前饭后不宜进行，以防 低血糖 休克 或影响消化功能有 高血压 和心血管病病人，药浴时间不宜过长、，以防昏倒；有急性传染病、妊娠和妇女月经期不宜进行；年老体弱者；应有医护人员或家属协助照料，以防不测。
...态度去对待，而不应把外用 减肥药 同一般性的 美容 化妆护肤品相提并论。为了达到最佳的治疗效果而不影响患者的身体健康，使用外用药减肥的患者应注意以下几点。 （一）减肥是综合性治疗，切忌“单打一” 人体脂肪的贮存和消耗是十分复杂的生物化学反应过程，其中有许许多多的环节可以影响到脂肪的新陈代谢，因此单用外用减肥霜的治疗效果就远不如综合性治疗的效果好。什么是综合性...
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