...食物节后瘦回来 选对瘦身食物，减肥不再是梦想 一日两餐减肥法 一套苹果餐减肥食谱 一周美颜减肥食谱 营养餐自己调 早晨吃香蕉促减肥 长期作战减肥食谱 只要健康不要胖12妙招 职业女性的减肥饭盒 中医减肥饮食原则 最合理的减肥食谱 ...
...之后的一些常见的护理内容，不知道大家有没有已经多少有了一些了解和认识了呢?希望每一位患者朋友都能够按照上述的内容来合理的规划自己的生活，争取早日恢复健康。 ...
...多有功血之虞。故春时宜恬静勿怒，食宜清淡，少食助热之品。 3.2夏季：炎热酷暑，多夹湿气。湿困脾胃，多表现为纳呆、脘胀或吐泻。所以夏季不宜过食生冷油腻，以免伤脾阳而蕴湿浊。 3.3秋季：新秋之时暑湿未尽，天气转凉，饮食稍有不节常可发生腹泻，...
...地理与生活环境、社会背景、饮食习惯是长寿的四大关键因素。而世界五大长寿乡的老人之所以能够长寿，除了遗传、环境等因素外，促进他们健康的一个非常重要的原因是：饮食清淡、合理，营养平衡。 经过总结，我们可以发现五大长寿乡人的饮食有着共同的几大特点...
...11月14日是世界糖尿病日。著名糖尿病专家、上海交通大学医学院附属第九人民医院内分泌科主任医师吴万龄教授日前告诉记者，糖尿病具有明显的遗传倾向，再加上现代人不健康的生活方式，导致其发病率不断上升，且有年轻化的趋势。早期合理运用口服降糖药物...
...饮食、劳逸是人类赖以生存和保持健康的必要条件。但饮食当要节制，若饮食不节，过多、过少、不净、不洁，则会影响脾胃的功能活动，导致疾病发生。 劳逸要合理，过劳、过逸积累起来会影响到气血、筋骨、肌肉，而产生病理现象。另外，房劳过度，会耗伤肾之...
...。其养生之道有四： 1、起居有常，动静适宜 如《管子·形势篇》说：“起居时、饮食节、寒暑适，则身利而寿命益”。孙思邈提出：“养生之道，常于小劳”、“体欲常劳、劳勿过极”、“人欲劳于形，百病不能成”。华佗亦指出：“人体欲得劳动，但不当使极百”...
...湿热体质的人以体内蕴热，容易上火为特征，起居上应注意养阴除湿，通泻蕴热之气。长期熬夜或疲劳紧张伤阴最甚，容易加重湿热状态，进而向阴虚火旺的状态发展。 因此，湿热体质应当规律作息，早睡早起，早晚睡前静心调神，居住室内清爽通风，勤换衣被、勤...
...子宫息肉这类的疾病对女性的伤害非常大，患者在治疗时已经承受了很多的痛苦，那在饮食保健方面就要多加注意避免加重了病情，那患者该如何进行合理的饮食呢？ 子宫息肉饮食原则： 1.饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。 2.忌食...
...有很多人都清楚，当白带增多的时候，可能是身体出现妇科炎症了。那么细菌性阴道炎在生活中需要注意哪些事项呢?专家提示，首先要注意饮食上的，不然也会影响疾病的治疗。生活中患者不仅仅要注意饮食也要注意预防工作。 细菌性阴道炎患者怎么注意饮食： 1...
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