...可以净化肾脏，清洁肠道，长期便秘的人应多吃梨，并有助于预防结肠和 直肠癌 。韩国汉城大学医学院预防医学科杨美熙教授领导的研究小组曾经发表报告指出，饭后吃个梨，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。 在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天，饭后吃一个梨不失为一种值得推荐的健康生活方式。梨的美味总让人不禁狼吞虎咽，可吃梨时最好还是细嚼慢咽，才能更好地让肠胃吸收。
...含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，防碍肠道黏膜对铁分子的吸收。研究表明，绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为明显。 因此，女性及患有 贫血 的人，即使在平时，也最好少喝浓茶。 其次，女性月经期常常会有大 便秘 结的症状。据研究，这与黄体激素分泌有关。绿茶中较多的鞣酸也会加重便秘症状，因为鞣酸具有收敛作用，可使 肠蠕动减...
□ 本期博主：王新志 河南中医学院第一附属医院 有句俗话叫“饭后百步走，活到九十九”，意思是说，吃过饭后出去走上百十步，可以使人长寿。对于性功能不强的中年男性来讲，如果饭后走路的时候能够踮起脚尖，用不了半月，就会收到很好的效果。 我曾看过这样一句富有哲理的名言：“一个六岁男孩最大的愿望就是小便时不尿在裤子上，而到了60岁，他最大的愿望仍然是上厕所时不要尿在裤...
有人认为吸烟是一种享受，于是乎就有了“饭后一支烟，胜似活神仙”之说。但根据烟对人身体的害处，把这条谚语改成“饭后一支烟，难做活神仙”，倒比较合适。 有人认为吸烟是一种享受，于是乎就有了“饭后一支烟，胜似活神仙”之说。果真是这样吗？答案是相反的。根据烟对人身体的害处，把这条谚语改成“饭后一支烟，难做活神仙”，倒比较合适。 饭后吸烟可以导致 胆汁 入胃，使胆酸的...
...，悲也罢，都是我们必须经历的。但“物无关恶，过则为灾”，凡事一旦超过正常的范围，就会变成灾难，人的情绪也一样。不良情绪长期刺激，就相当于一剂毒药。所以，面对各种事情，我们都要做到不迁怒、不迁时，用一颗平常心对待。 不良情绪是毒药 有人要问：“都说不良情绪伤害身体，它看不见，摸不着的，怎么伤身体了？” 我先给大家讲一个有趣的实验。曾经有一个科学家把人的唾液喂给...
...血不已。 熟地黄 艾叶 白芍 药 川芎 黄 阿胶 （炒） 当归 甘草 地榆 （各等分） 上 咀，每四钱，姜五片，枣一枚，煎温服。 〔薛〕若因毒药，用甘草、 黑豆 、 淡竹叶 。若因顿仆，用 阿胶散 ，未应，煎送 知母丸 。若因顿仆下血腹痛，用 佛手 散，未应，用八珍送 知母 丸。血出过多，用 八珍汤 斤许， 益母草 四两，水煎徐徐与服。若胎死，以 朴硝 或 ...
...血不已。 熟地黄 艾叶 白芍 药 川芎 黄 阿胶 （炒） 当归 甘草 地榆 （各等分） 上 咀，每四钱，姜五片，枣一枚，煎温服。 〔薛〕若因毒药，用甘草、 黑豆 、 淡竹叶 。若因顿仆，用 阿胶散 ，未应，煎送 知母丸 。若因顿仆下血腹痛，用 佛手 散，未应，用八珍送 知母 丸。血出过多，用 八珍汤 斤许， 益母草 四两，水煎徐徐与服。若胎死，以 朴硝 或 ...
不少家庭都备有红汞、碘酒、龙胆紫、漂白粉、高锰酸钾（pp粉）等消毒药。如果使用不当，会引起许多麻烦。下面介绍其正确的使用方法： 红汞（红药水）：是一种重金属盐，杀菌力较弱，无刺激性，毒性低，通常用其2%的水溶液 作皮肤擦伤、割伤、小伤口及皮肤粘膜的消毒，不宜用于大面积伤口，以免引起汞中毒。红汞不能与碘酒同时使用，也不能在同一部位先后使用。 碘酒：具有强大的杀...
宝宝的饮食问题是父母最为关心的，只要宝宝稍微有点吃得不好，父母立即就会担心他长得不好或是生什么病了。但宝宝饮食问题的主要“责任人”并不是宝宝，而是父母自己，父母应该重新审视一下自己在喂养宝宝时是否存在问题了。 专家表示：生活中，父母在宝宝的饮食方面存在着四大认识偏差。 误解一：以为孩子食欲不好就是 厌食 医学上对宝宝厌食症的诊断有一个标准： 1、厌食时间：6...
中医主张饭后吃一点水果，以助消化，增进健康。然而，一些人食后不是泄泻，就是 腹痛 ，甚至引起其他病证。 有个“肚痛医眼”的笑话便是说的这类事情。一位病人来到医院，向医生诉说他肚子痛。医生问：“你今天吃什么了？”“吃了点野果子”。病人照实回答。医生从架上取下一盒 眼药 ，要治病人的眼睛。“你干什么呀?医生！”病人高声嚷造：“我肚子疼，你怎么治我的眼睛呢？”医生...
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