...每天充足的睡眠是一切生活的强力保障，可你知道吗，睡觉不止能补充体力，更是身体的第一大补。中医提醒：睡觉最大补，注意3点更能防病！ 一、最佳睡觉时间 最佳睡觉时间应该是亥时（21-23点）至寅时（3-5点）末，也就是在晚上21点睡下，早晨5...
...时间吃”。对于食疗养生相当有研究的台湾中西医师廖桂声认为，感冒食疗应该随着病程而转变，有些食物是适合平时调养的，但碰上发炎或已染上流行性感冒时，最好别吃。 感冒初期： 红糖姜汤 姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少...
...神经性皮炎是瘙痒性皮肤疾病。中医称为“牛皮癣”、“摄领疱”。因其顽固难治，容易复发，其皮损外观似牛皮而得名。此症常由于精神过度兴奋、抑郁、神经功能障碍等引起。食疗方法有助于改善症状，并能起到较好的治疗效果。食疗方：1．取鲜丝瓜叶适量洗净，...
...中益气、补肾养胃补血的功能;核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症;黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。这五种...
...得了感冒可还没到打针吃药的程度，很多人会自己采用食疗的方法。感冒时最关键的是“按体质和时间吃”。专家提醒，感冒食疗应该针对不同情况采取不同方法。 预防阶段 白萝卜、茶白萝卜具有消炎、杀菌及利尿功效，是很好的天然消炎药。日常生活中，将生...
...月经不调的食疗禁忌有哪些?这是很多女性关注的，月经不调会给患者造成巨大的身体伤害，所以大家得想办法正确的治疗和预防，那么月经不调的食疗禁忌是什么呢?一起听听专家的建议。 月经不调的食疗禁忌： 1.忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。 ...
...白芝麻。煎水代茶饮。功效：清热和胃。 呕吐的食疗...
...正确了解盆腔囊肿食疗方法能够帮助大家积极的预防和控制疾病，对于盆腔囊肿，急性和慢性多有不同程度的尿频、尿急、尿痛等特征，提醒患者不论采取哪种治疗方法，都需要积极了解盆腔囊肿食疗方法，才能够取得最佳的效果。 盆腔囊肿食疗方法： 1.枸杞20...
...正确了解盆腔脓肿食疗方法能够帮助大家积极的预防和控制疾病，对于盆腔脓肿，急性和慢性多有不同程度的尿频、尿急、尿痛等特征，提醒患者不论采取哪种治疗方法，都需要积极了解盆腔脓肿食疗方法，才能够取得最佳的效果。 盆腔脓肿如果是急性的话，应静点...
...对这个问题是如何认识的呢?有何药膳食疗方吗? 中医理论认为，“阳气尽则卧，阴气尽则寤”;“阳气者，一日而主外，平旦人气生，日中而阳气隆，日西而阳气已虚，气门乃闭”，“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”。睡眠不足的人，影响的就是人身阳气...
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