...常见于平时体质虚弱，或大病久病之后的妇女。特点是月经量少、颜色较淡，常感疲倦 乏力 、 食欲不振 。按压后腹部会比较舒服。 ??痛经的中医食疗法 一、 气滞血瘀 型 1. 气滞型的痛经患者，平常可 多饮 玫瑰花茶 。做法很简单： 玫瑰花 数朵、 红糖 少许置于杯内，冲沸后，盖泡片刻， 代茶饮 。玫瑰具有理气解忧、和血散瘀的功用。 2. 血瘀型患者，可将 益母...
本病是妇女常见、多发病之一，多见于25～45岁女性，其本质上是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱。其病理形态多样，命名亦不统一。西方学者多称“纤维囊性乳腺病”；在我国，囊性改变少见，多以腺体增生为主，故多称“ 乳腺增生 症”。世界卫生组织（WHO）统称“良性乳腺结构不良”。由于本病恶变的危险性较正常妇女增加2～4倍，临床症状和体征有时与乳癌相混，...
皱纹是皮肤缺乏水分、表面脂肪减少、弹性下降的结果。“饮食疗法”可以逐渐消除皱纹，延缓皮肤衰老。 多吃富含软骨素硫酸的食物 人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成，影响皮肤外观的主要是真皮。真皮由富有弹性的纤维构成，而构成弹性纤维最重要的物质是软骨素硫酸。人们饮食中如果缺乏软骨素硫酸，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。因此，只要多吃含软骨素丰富的食物，就可以消除皱纹，使...
中药方剂（一） 【辨证】 气郁 痰结。 【治法】 疏肝 豁痰，软坚散结。 【方名】 露蜂房汤 。 【组成】 露蜂房 10克，山茨菇10克， 郁金 10克， 青皮 10克，贝母12克， 柴胡 10克， 橘叶 10克， 香附 12克， 夏枯草 25克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 【出处】郭子光方 小叶增生
...乳房的外上方、外下方、内下方和内上方的顺时针按摸。切不能用于指抓捏乳房，这样常常会得出假的结果。最后检查乳头和乳晕。发现肿块，请医生诊断。 乳腺小叶增生 病 多发于25～40岁的妇女，其病因与内分泌紊乱可能有关。此病的特点是多发 结节 ，仅数毫米大小，边界不清，肿块或结节活动，典型的在月经来潮前肿块处有 胀痛 ，月经结束后改善。一般不需用药，自查乳房每月一次...
吃干柿祛除 黄褐斑 〔原料〕干 柿子 适量，天天食之，久食有效。 〔功效〕润心肺，去 黑斑 。 适用于面部黑斑、 雀斑 。 吃奶糊祛除黄褐斑 〔原料〕 核桃 仁30克， 牛乳 300克，豆浆200克，黑 芝麻 20克， 白糖 适量。 〔制作〕先将核 桃仁 、 黑芝 麻放小磨中磨碎，然后与 牛乳 、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖调味即可；也可在煮沸时，打入生...
...，平衡干燥的气候，同时为人体补充丰富的维生素与营养。味甘、性平的中药对人体不会产生较大刺激，又能起到滋阴、润肺的作用，协助肺脏病症患者的康复治疗。而那些油份大，易上火，影响消化的干 果类 食品，多吃会加重患者咽喉的不适，性温热的药物多吃也易引起人体炎症。 适宜吃 １．水果：如梨、 西瓜 、 猕猴桃 等 ２．药物： 枸杞子 、 百合 、 麦冬 不宜多吃 １．干...
...扳击点”在牙齿或牙龈部位，所以早期常被误认为牙病，而出现将健康牙齿拔掉的错误。 三叉神经痛患者在饮食上要注意补充钙及维生素B，对面神经疾病的治疗很有帮助。钙不仅对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质；维生素B...
...多女性一到冬天，总会觉得 四肢发冷 ，尽管衣服一件件地往上加，活像一个包裹得严严实实的“粽子”，但还是觉得四肢冰冷。将红枣放入锅中炒黑，可以治疗胃寒、 胃痛 ，在红枣水里放入桂圆，就是补血、补气的饮品。 此外，常喝红枣桂圆 枸杞茶 ，还能使女性皮肤变得白皙、有气色。一般建议 枸杞 不要多放，几粒即可，红枣和桂圆6~8粒即可。每天早上上班后给自己泡一杯，不但补...
食 ，①通蚀。侵蚀，消耗。《 素问 . 阴阳 应象大论》：“ 壮火食气 。” ②饮食。《素问.上古天真论》：“美其食，任其服，乐其俗。” ③吃，吃饭。《素问.生气通天论》：“因而饱食， 筋脉横解 ， 肠澼 为痔。” ④音寺（sì）。同饲。供给、依靠。《素问.阴阳应象大论》：“精 食气 ”，“形食味”。
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