(果实能滋阴.生果助湿热.小儿尤忌多食.) 【一切果】 食凡果实异常者.根下必有蛇.不可食.果实能浮.不浮者杀人. 【 莲子 】 生者动气.胀人.伤脾胃.熟者佳.宜去心.治泄精补脾.久食轻身耐老.忌 地黄 大蒜 .建莲甚有力. 【藕】 生食清热破血.除烦渴.解酒毒.熟补五脏.实下焦.与蜜同食.令腹脏肥.不生诸虫.久服轻身耐老. 藕节 煎浓汤食.最能散血.吐 ...
(人之养生.全赖谷食为主.若或一日不食.则饥饿难度.因以谷食居首.) 【 粳米 】 过熟甚佳.冬春堆过粘热之性.不独易于消化.且最能补胃.老弱小儿便宜.陈稻新碾者尤佳.凡新谷初成.老人体弱者不可食. 【 糯米 】 脾虚 气弱.食之粘滞.不能消运.新者尤不可多食.妊娠与 鸡肉 同食.令子生寸白虫. 【 黍米 】 发宿疾. 秫米 似黍.而小发风动气.不可常食. ...
新暑乍却.凉风渐至.日长似岁.闷坐无聊.适有友以食鉴本草见投.披阅一通.乃知人生之一饮一食.莫不各有宜忌存焉.若五谷菜蔬.以及瓜果六畜等类.靡不毕具.或食以延年.或食以致疾.或食发寒热.或食消 积滞 .或补腰补肾.益脾滋阴.或动气动风.损精耗血.种种详明.条条是道.此费氏之一片婆心以济世者也.吾愿摄生者.以有益者就之. 无益者违之.庶养生却病.两有裨焉.是为...
大豆 浓煮汁饮之,数升即解,亦治 狸肉 、漏脯等毒。 【注】 同上郁肉,大豆汁亦能 解毒 。 □
【 绿豆粥 】 绿豆 淘净熟煮入米同煮食.最解暑. 【 桂浆 】 官桂 末一两.炼熟. 白蜜 二碗.先以水二斗.煎至一斗.候冷.入磁镡中.以桂蜜二物.搅一二百遍.用油纸一层.外加绵纸类层.以绳紧封.每日去纸一重.七日开之.气香味美.每服一杯.能解暑渴.去热生凉.益气消痰.百病不起. 【 面粥 】 痢色白.而口不渴者为寒痢.用面炒过.煮米粥.调下一合.兼能治泄...
...起.食之再发. 【 鳗鱼 】 清热.治劳虫.孕妇食之胎病.凡重四五斤者.水昂头者.腹下有黑点者.无腮者.俱不可食. 【 鲳鱼 】 多食难消.生热痰.与 荞麦 同食.令人 失音 . 【河 】 有大毒.浸血不尽.有紫赤班眼者.或误破伤子者.或修治不如法.误染屋尘者.俱胀杀人.洗宜极净.煮宜极熟.中毒 橄榄 芦根 汁解.凡服 荆芥 菊花 附子 鸟头之人.食之必死.
(阴之所生.本于 五味 .人之五脏.味能伤耗.善养生者.以淡食为主.) 【水】 井泉平旦晨汲最佳.味淡大益人.资生日用.不齿其功.不可一日缺也.诸 泉水 .以雨水为最. 【盐】 多食伤肺.走血损筋.令人色黑. 【酱】 纯豆酿成.不宜煮 鲫鱼 .食令生疮. 【酒】 味辛.多食之体软神昏.是其有毒也.惟略饮数杯.御风寒.通血脉.壮脾胃而已.若常饮过多.即熏心神....
(凡属羽飞.能养阳.但人身阳常有余.阳盛而复补阳.阴益消矣.明哲知忌.) 【一切禽鸟】 凡禽鸟死.不伸足.不闭目.俱有毒.不可食. 【 鸡肉 】 难消化.有风病患食之.即发.老鸡有大毒.抱鸡食之生疽.小儿五岁内食之生虫.不可与蒜薤 芥菜 李子 牛犬鲤同食.生 痈 疽. 【鸭】 滑中发冷痢香港脚.不可与蒜李鳖同食. 野鸭 九月以后宜食.不动气.热疮久不好者.多...
以壳入药的 牡蛎 提取物对肝脏病、酒精中毒均有明显疗效,同时对男子有强精壮体作用。它还可以降低糖尿病病人的血糖,减少糖尿病合并症的发生,促进胰岛素分泌,提高胰岛素的作用效果,从而控制或改善糖尿病病情。提取物对妇女更年期综合征,青春期功能性子宫出血,产前、产后体虚均有明显的疗效。(止敬)
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