...阳气生发很有好处。 三、少酸增甘保脾胃 中医认为，春季为人体五脏之一的肝脏当令之时，宜适当食用辛温升散的食品，而生冷粘杂之物则应少食，以免伤害脾胃，所以春季应该适当多吃些甜味食物，少吃酸味食物。 四、黄绿蔬菜防春困 “春困”使人身体疲乏，...
...红枣为我国民间常用滋补佳品。冬季进补多食红枣，不仅能大补气血，而且还能防治众多的疾病。 红枣是我国著名的特产，质细味甜，个大核小，皮薄肉厚，营养丰富。鲜枣的可食部分达91％，蛋白质含量比梨高11倍左右，脂肪和糖的含量都是梨的两倍，每100...
...目录 《济众新编》梨菁饮 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《济众新编》：梨菁饮【处方】生梨（磨取汁）1合。【功能主治】除客热，止心烦，消风热，下气。主胸中热结。【用法用量】和清蜜少许用。【摘录】《济众新编》卷七...
...目录 《活幼口议》梨浆饮 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《活幼口议》：梨浆饮【别名】梨浆饮子【处方】青蒿（取花头，用童便浸1-2次，晒干为度）、柴胡（去芦）、人参、黄芩（去心）、前胡、秦艽（去土）、甘草（炙）。【功能主治】脾积寒热，其状如疟，...
...据了解，近年来结肠癌的发病率在一些国家和地区呈逐年升高趋势。中国的特点之一是以低位癌肿为多见。梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种许多人喜爱的水果。梨富含维生素a、b、c、d和e。一只梨的维生素c含量是“建议每日摄取量”的10%，钾的含量也不少。...
...（汤）两地黄，芩甘归芍及艽防。（艽、防，风药润剂。）爪枯肤燥兼风秘，火烁金伤血液亡。（当归（酒洗）二钱，生地、熟地、白芍（炒）、黄芩（酒炒）、秦艽各一钱，防风、甘草各五分。）...
...老年人在起居上应做到早卧早起，以收敛神气，从而保持肺的清肃功能，抵制燥邪的侵袭。 中医素有“肾液为唾”之说，认为唾液的盈亏与肾的盛衰息息相关。因此，老年人应常做漱泉术。即每日清晨洗漱完毕，于静室内闭目静坐片刻，先叩齿36下，然后用舌在口中...
...进入冬季，雨雪偏少，天气显得特别干燥，尽管此时不少人会使用加湿器，但这时不仅皮肤需要加湿，人的五脏也需要“加湿”，因此仅用加湿器，“冬燥”难以得到根本改善。 近代名医秦伯未在《膏方大全》中指出：“膏方者，盖煎熬药汁成脂液，而所以营养...
...。 另外，也可采用鼻吸蒸汽法来润肺防燥。方法：将热水倒入茶杯中，用鼻子对准茶杯吸气，每次10分钟左右，一日数次。 ...
...。阴虚肺素有热之人，其津液必不充，复感外燥，是以燥益燥。燥为金气，金位之下，火气乘之，故深秋大凉之后，至十月而反温，温从燥生也。燥热相合，则肺气失清肃下行之令，以致上逆而为咳为喘，为痞塞不通，甚至食难过膈而为呕，肺热叶焦而为痿，气逆眩仆而为...
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