...导致脂肪堆积而阻断核糖核酸合成，造成“啤酒心”、“将军肚”，从而影响心脏的正常功能，也会抑制、影响细胞的正常活力。 五、不宜在喝啤酒的同时吃烟熏食品。烟熏食品中含有机胺及因烹调而产生的多环方烃、苯并芘和氨基酸衍生物。当饮酒过量而使血铅含量...
...现象，严重者心脏扩大，出现心脏杂音，甚至可造成心力衰竭。 宜忌原则 脚气病患者首先宜多吃各种富含维生素B1的食物，以补充多量的硫胺素，成人每日一般约需1．5毫克，包括各种粗粮、谷类、花生、黄豆、糙米等。适宜吃高蛋白质食品，每日每千克体重1．5...
...。这就是伤了胃气，伤了身体的抵抗力。 早餐不宜太油 早餐不宜太油，特别是油炸食品，否则会给胃肠增加太重的负担，并使脂肪摄入过量。也不要常把方便面当早餐，方便面除了碳水化合物，很少有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。...
...乳腺囊肿预防措施有哪些?这一点大家必须要把握，只有把握了乳腺囊肿预防措施，才能够帮助大家积极的控制这种疾病，那么究竟乳腺囊肿预防措施有哪些呢?以下是专家给出的专业解答。 乳腺囊肿预防措施： 1. 摄入高纤维食品，蔬菜、水果、豆类、谷类等。...
...如今，学校里的“小眼镜”越来越多。近视眼多始发于青少年，患近视眼时，眼球的前后径拉长，这不仅与用眼不卫生有关，还与白眼球(巩膜)的坚韧性不足有关。医学研究普遍认为近视与遗传、不良用眼和饮食偏嗜等因素有关。近年来，有关人员研究发现，近视与...
...白天所食用的食物对晚上睡眠有很大影响，含有氨基酸（组成蛋白质的基本单位）的食物使人容易入睡。肉、鸡和奶类食品，尤其牛奶、牛肉、鱼类是氨基酸含量极高的食物。如果在白天吃过这些东西，到了睡觉前两小时再吃些碳水化合物食品就更容易入睡。碳水化合物...
...膳食以谷类食物为主，多样搭配 谷类食物是中国传统膳食的主体，不过，牛皮癣患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高，对牛皮癣的预防不利。所以，牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。 此外，牛皮癣患者要注意...
...摄入的问题上，要做到平衡膳食，必须由多种食物组成，达到合理营养，促进肌体平衡，才能满足牛皮癣患者各种营养需要。 那牛皮癣患者如何做到平衡膳食呢？专家介绍以下八大法则牛皮癣患者必须牢记： 1、牛皮癣患者膳食以谷类食物为主，多样搭配 谷类食物是...
...眼的眼球前后径要比正常的眼球长，如果在近视眼的眼球前面放置一块适度凹透镜，可使平行光线分散后再进眼睛里，并刚好在视网膜上形成焦点，这样远处的物体就可以看清楚了。眼镜的作用主要是弥补眼睛所存在的生理缺陷，使之在功能上尽量接近正常标准，进而...
...切不可盲目节食。推荐阅读：女性月经不调的病理是什么 2、嗜好酒烟 烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。哪些因素会造成月经不调?深圳妇科医专家解释，在吸烟、过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经不调而到医院诊治...
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