...过度疲劳。 4.加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。 5.不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。 6.定期做妇科...
...要想避免疾病的发生给我们带去伤害，就要在它侵扰我们的之前，做好阻止它的准备，这就是我们所说的疾病的预防。今天我们就先来跟大家说说卵巢囊肿的预防，那么，怎么防止卵巢囊肿的发生?下面就由专家来为大家进行详细的讲述。 1.养成良好的生活习惯，...
...为了防止弱视的复发，应注意以下几点： (1)遮盖疗法要等待视力恢复正常后逐步地去除。先每天打开2小时，1个月后疗效巩固则延长打开时间至每天4小时，以后到6小时、8小时，直至全日打开或由全遮盖改为半遮盖巩固疗效。巩固疗效期间，不放松精细作业...
...2、将上述食材一同倒入全自动豆浆机中，加水至上、下水位线之间，煮至豆浆机提示豆浆做好，过滤后加冰糖搅拌至化开即可。 养生功效：黑豆能软化血管、滋润皮肤、延缓衰老，并能滋补肾阴，改善老年人体虚乏力的状况；花生仁能降低血脂，保护心血管，减少...
...从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力，并减少动脉硬化的发病率。 6美容的最佳时间 皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛，因此晚上睡前使用化妆品进行美容护肤效果最佳，能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效。 7散步的最佳时间 ...
...库邦戈省又报告发现69例病人，其中7例死亡。截至目前，安哥拉共报告流脑病人193例，其中24例死亡。 为防止流脑传入我国，保障前往上述疫区人员的健康安全，国家质检总局发布公告，要求来自上述疫区的旅客，如有发烧、头痛、恶心、呕吐、颈项强直、皮肤...
...也叫青春刺或暗疮，是青春期内分泌发生改变，雄激素分泌相对增多，皮脂腺分泌旺盛，引起皮肤毛囊阻塞，再加上外界的细菌在毛囊中以皮脂作养料大量繁殖而引起的炎症反应。是防止痤疮的一个基本方法。 忌食高脂类食物。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重...
...的舒适棉。在女性，去除裤子，穿裙子或连衣裙可以帮助医治大腿之间的摩擦。 4 使用外用软膏。购买可的松霜从当地的药店，并适用于皮肤恼火停止发炎。 5 降几磅。启动一个心例行失去你降低体重。在跑步机上步行，跑步，慢跑，游泳或做有氧运动，以帮助您...
...一、衰老与抗衰老研究的有关策略（一）基因克隆策略衰老与抗衰老研究中一个十分重要的核心便是衰老或长寿基因的研究，作为前提和基础，必需先对欲研究的衰老或长寿基因进行克隆，这样才能从本质上研究衰老或长寿基因的调控机制以及各种内外环境因素对调控的...
...春季老年人容易犯困，有些老年人有睡懒觉的习惯。中医认为，久卧伤气。如果睡眠过多，无病也会躺出病来。因此，春季老年人保健忌睡眠过多。 因为，久卧会造成新陈代谢能力下降、营养障碍、气血运行不畅、筋脉僵硬不舒、身体亏损虚弱。因此，老年人在春天要...
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