治手足忽发瘤 用 白梁米 作粉，铁铛熬赤，以众人唾和，涂浓一寸即消。 治手足有伤而犯 恶露 则不可治 惟用 薤白 烂捣，以绵囊之，火烘极热，去帛敷上，以帛急裹 治手指忽肿痛，名代指 用 乌梅 仁杵碎，以 苦酒 和，将患指渍其中，须臾瘥。 治指掣痛 用酱和蜜，温敷之愈。 治手足指头害久不愈 用 雄黄 研，水涂数次即愈。 治甲疽弩肉裹甲 脓血疼痛，须剔去肉中甲，...
...的，因而有“寒从脚起”之说。因此，在寒露这个阶段，足部的保暖就是最重要的养生功课了。 有的人在冬天喜欢围炉烤火，那样并不好，易导致足部 皮肤皲裂 。“热水洗脚，胜吃补药。”暖足的最简单实用的方法就是热水泡脚。中医认为，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络均有密切关系，用热水泡脚，可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。所以，历代养生家都把用热水...
手足为人体内脏的“ 温度计 ”。 手足寒 温的变化为 内脏 阴阳 偏胜的外兆，故手足最能反映内脏的 寒热 状况…… 第一节 手足厥冷 预兆的理论基础 手足厥冷，又称 四肢厥逆 ，指手足至肘、膝发凉，手足属四肢末端，为 阳气 之本。《 素问 . 阳明 脉解》说：“四肢者， 诸阳之本 ”。《素问.逆调论》亦说：“四肢者，阳也”。手之三 阳经 的 经气 发自于手，...
一防跌倒：下雪天，防滑、防跌、防撞对老人来说最重要。建议骨质疏松的老人下雪天最好不要出门。 二防中风：对于血管弹性差的人，气温急剧变化会带来血压波动，使血压升高，促发脑溢血。要注意发现中风先兆，如突然眩晕、剧烈头痛、视物不清、肢体麻木等。 三防心脏病：包括心绞痛、心肌梗塞等。寒冷能增加血中纤维蛋白原含量，易致血栓形成而阻塞冠状血管。病变的冠状动脉遇冷收缩，使...
抗衰老，先治脑。脑是人机体的司令部，保护好大脑对人体的健康意义重大。中风是老年人的常见病，对付它的最好办法就是加强预防，坚持梳头就是一种最简单易行的好办法。梳头，不仅是美容化妆的需要，而且对自我保健大有益处，尤其是对中风能起到很好的预防作用。俗话说：“梳头十分钟，轻松防中风”就是这个道理。 用梳具梳头刺激头部经络和内脏相对应于头表的全息穴位，把操作时产生的生...
...分地区甚至是最干燥的月份。天气干燥，如又不注意及时补充体内水分，这也可能是诱发心肌梗死的原因。所以，老人（尤其本身患心脑血管病者）一定要加强防范。 冬季防心梗，首先要注意保暖，根据气候的变化及时增减衣服。冬季多雾、气温低，不应早出晨练，否则一冷一热很容易发病。有心血管病史的人，要注意检测血压和心肺功能，坚持服药并随时备好硝酸甘油、救心丸之类的急救药。一旦出现...
1、本病应与假性 手足徐动症 区别。后者因肢体丧失位置觉造成一伴有额叶、后柱和侧柱合并损害或 周围神经损害 。 2、极缓慢的手足徐动导致姿势异常颇与 扭转痉挛 相似，后者主要侵犯肢体近端、颈肌和躯干肌，典型表现以躯干为轴扭转。 3、应注意与舞蹈-手足徐动症等不同临床类型间的鉴别，舞蹈-手足徐动症患者肢体、躯干及面部出现范围广泛 不自主运动 ，呈粗大、多变和迅...
...，大便干结。这种种表现都是由秋季气候变化带来的。某些疾病在秋燥的作用下，也易复发或加重，如支气管扩张、肺结核等。因此，如何安度秋季，自我保健防秋燥就显得十分重要。 一是及时增减衣服。立秋之后，昼夜之间的温差较大，不宜赤膊露体，也不宜穿得太多，太暖。 二是多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质，以养阴润燥，弥补损失的阴润，但喝流质的饮食，尤其是饮料和水等液...
...州市慢性病防治院 马齿苋为马齿苋科植物马齿苋的全草，别名马齿菜、长寿菜。其味酸、性寒，有清热解毒、散血消肿之功。下面介绍几则马齿苋入药治病的验方： 治扁平疣：鲜马齿苋100克洗净捣烂如泥，用纱布包好，擦患部3~5分钟，擦至皮肤发红为止，每日擦2次，早晚为宜。10天为一疗程，至患部皮损消失为止。 治糖尿病：干马齿苋100克，水煎2次，分早晚服，连服1~2周。 ...
...美国 心脏病学 会对4400名20~70岁的人进行大规模的调查研究，结果证实，长期吃香蕉的人群比不吃香蕉的人群中风发病率低38％。所以，秋季防中风宜吃香蕉。 香蕉含有丰富的钾盐（如枸橼酸钾、草酸钾等），钾参加二磷酸腺苷转化为三磷酸腺苷（ATP）的能量代谢过程。ATP参加脂肪、蛋白质和糖的代谢，同时是体内能量的主要来源。如果缺少ATP，心脏易受损害，动脉硬化进...
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