科学家发现防记忆减退的“长寿基因”_【中医宝典】

犹太大学医学院的科学家发现一个“长寿基因”,该基因能够减缓老年人与年龄相关的脑功能衰退。模拟该基因效果的药物目前正在研发中,或将有助于治疗阿兹海默症。这项研究报告发表在1月13日《Journal of the American Medical Association》杂志上。 在2003年,Richard B. Lipton等人发现在德系犹太人中,胆固醇酯转...

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长寿倡导“养生”,汉、魏起代有贤人_【中医宝典】

健康长寿,是人人所祈求的,同时也是医药学家,需要永久研究的课题。中医药界中享高寿者,诚然不少,如孙思邈、司马承祯、王銮、彭祖、罗知悌等。 史料所载,浙江历史上,研究“养生”的学者、医家,为数不少,他们不但自己长寿,而且为使人人能登寿域,在理论上和具体方法上,留有很多宝贵资料,自然地形成了“养生学派”。该学派之有史可嵇者,自汉之王充、魏笃起,南北朝时有孙溪叟、...

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长寿之道,动静为妙_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

长寿之道,动静为妙。 养身在动,养心在静。 静主养神,动主练形。 打拳练身,打坐养性。 内炼一口气,外练筋骨皮。 外练筋骨皮,内炼 精气 神。 静而少动, 眼花 耳聋 ;有动有静,无病无痛。 静以养神,动以练形;能动能静,乐而长生。 气功 锻炼分静功与动功。静功是采取坐、卧、站等姿式不动,着重身体内部 精神 、脏腑、气血、 津液 的锻炼,即所谓炼精、气、神,...

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零落栖迟一杯酒,主人奉觞客长寿。全诗赏析【古诗名句大全】

出自:唐代 李贺 的 《致酒行》 类型: 食物 原文如下: 零落栖迟一杯酒,主人奉觞客长寿。 主父西游困不归,家人折断门前柳。 吾闻马周昔作新丰客,天荒地老无人识。 空将笺上两行书,直犯龙颜请恩泽。 我有迷魂招不得,雄鸡一声天下白。 少年心事当拿云,谁念幽寒坐呜呃。(拿云 一作:拂云 / 擎云)

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钱伟长:长寿靠“四自”_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...球比赛的竞赛规程,并出资打造了足球赛的奖杯。在闭幕式上,钱老兴致勃勃地为学生发奖,还滔滔不绝地作了一个多小时关于足球和体育锻炼的发言。 说起长寿的心得,钱老认为,靠药补,靠 食疗 ,靠遗传,这些都只能是一些辅助的措施。他认为:长寿关键靠自己。 一是长寿就要相信自己 据科学家研究,人的寿命可以达到150岁。实际生活中大多数人只能活到90岁以下。人的寿命的潜力是...

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秋日药粥润肺燥_【中医宝典】

粥能和胃补脾、润肺养燥,在煮粥时加入梨、萝卜、芝麻、 菊花 煮粥,具有清暑热、散风热、清肝火、明眼目的作用,对于秋季风热感冒,心烦咽燥、目红肿痛等,具有一定的治疗作用。 霜秋菊,对心血管疾病有显著的防治作用,特别适用于患高血压、冠心病的老年人服用,对健康人也可以起预防作用。

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雀儿药粥《保健药膳》_【中医宝典】

主要原料: 麻雀 5只, 菟丝子 30—45克, 覆盆子 15克, 枸杞子 30克, 粳米 100克, 葱白 2根, 生姜 3片,细盐少许。 制作方法:先将 菟丝 子、 覆盆 子、 枸杞 子同入砂锅内熬取药汁,去渣。再将麻雀去毛及肠杂,洗净后用酒炒,然后与 粳米 、药汁加适量水一并煮粥,欲熟时,加入细盐、 葱白 、 生姜 、煮成稀粥。 效用说明:壮阳气,补精

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药粥壮阳药膳助性_【中医宝典】

男人在房事生活中永远都希望自己是一个强者。下面介绍几款壮阳药粥: 1、韭菜粥:韭菜150克,大米100克。将大米淘净,加清水适量煮至粥成,调入韭菜,再煮一、二沸即成,每日1剂。可温肾壮阳。 中医治肌无力肌萎缩 让口腔溃疡不再复发 谈甲亢病的防与治 中医攻克静脉曲张 2、 锁阳 水煎取汁,纳大米煮为稀粥,待熟时调入食盐、味精、葱花、姜末适量,稍煮即可,每日一剂...

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秋日粥五则_【中医宝典】

祖国医学认为,燥为秋之主气,稍不注意,人们便会受燥邪侵袭,出现口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。适当食粥,则能和胃健脾,润肺生津,养阴清燥。在煮粥时,适当加入梨、萝卜、芝麻等药食俱佳的食物,更具有益肺润燥之功效。 一、梨子粥:梨子2只,洗净后连皮带核切碎,加粳米100克,和水煮粥。因梨具有 良好的润燥作用,用于煮粥,可作为秋令常食的保健食品。 二、栗子粥:栗子5

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中国古代名医_【中医宝典】

医和:约公元前六世纪,春秋时期秦国名医。中国史籍中最早提及的医生。提出阴、阳、风、雨、晦、明六气致病说。 扁鹊:本名秦越人(约公元前407年前310年),春秋时期渤海莫郡(今河北任丘县)人。善用四诊,尤其是脉诊和望诊来诊断疾病。 仓公:名淳于意(约公元前215-前155年),山东临淄人。曾做过齐国的太仓 长,故称仓公。西汉初著名的医学家。会五色诊病,知人生死

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