...的6年中对100多万美国人的睡眠习惯进行了调查研究。他们发现，每晚一般睡6到7小时的人(这也是绝大多数人的睡眠情况)比每晚起码要睡8小时的人长寿。研究表明，那些睡眠时间最长的人与其他人相比，死亡几率最多可增加15%，而即使是睡眠时间只有5小时的人，也比那些按通常的健康标准——睡眠时间达8小时的人要长寿。此外，一般人认为女性更贪睡，但是调查结果却显示，在睡眠时...
...有时见我亲手做饭，说我生活水平低。我说不低，是你们的生活水平太高了!唱一首歌，比创作一首歌词的收入高出百倍千倍，哈哈，社会分工不同啊!” 对长寿问题，乔老有自己独特的“另类”看法。他说：“我好像不大在乎长寿短寿。没求过我必须活多大才好，该活多大就活多大，谁能管得了这事。很多人稍微岁数大点，就老想着‘不知道哪天就……’一天到晚瞎琢磨，这也不能吃，那也不能动。我...
真正美丽的脸庞，不是靠彩妆遮盖的，而是由里而外焕发健康红润的肤色。而怎样才能有效改善肤色？VICHY薇姿实验所联合皮肤科医生、生物工程师和色彩专家研究发现，皮肤的色泽问题，应该是由皮肤反射光线的能力和皮肤自身的颜色所造成的。 不健康的皮肤，光线从粗糙的表面和收缩的血管散射出去，较少的光线到达血液，所以散开的光线不强，并且颜色较淡，导致了黯淡的肤色。如果皮肤缺
穴道疗法对疾病十分有效。 这已经得到许多人一致的肯定。事实上，环顾四周，我们的身边不乏借针灸、指压等治好病，或使病情好转的例子。此外，因自己亲身体验它的效果，而热衷于穴道疗法的人也不少。 关于它的医疗方法，不在此多言。但可肯定的是，穴道疗法绝不是骗术，而且很明显地，对于疾病可发挥莫大的助力。 那为何会这么有效呢？ 这么一问，就是极力夸耀穴道疗法效果的人，也会
名人总是希望能在公众面前保持一个良好的形象，不过，一切努力或许只是徒劳，因为---笔迹已将他们的性格悄悄出卖。从本月6日起，英国国家档案馆将首次公开展出一批珍贵的名人字迹。此前，笔迹学家对这些笔迹作了一番解读，从中"看出"了名人的性格。而且为防止产生偏见，笔迹学家们之前并未被告知研究的对象是谁。 马克思的字迹将被展出 位于伦敦西南基尤的英国国家档案馆将展出的
1. 當你愛上一個人而不被對方所愛，是一件很傷害的事。但最痛苦的莫過於你愛一個人卻沒有勇氣讓他知道你的感受。 2. 最好的朋友是那一種，能夠讓你坐在秋千上，不發一言，然後靜靜地一起離開，感覺就是從未有過最好的對話。 3. 這是真實的～你永遠不知道你得到了什麽，直到你失去的時候。而更加真實的是，你永遠不會知道自己失去了什麽，直到他到達的時候。 4. 要遇上一個
有一位日本医生木崎先生，他最爱研究男女的性感带了。据其研究的结果：女性全身都是性感带，男性的性感带则较少。同时，他也指出：性行为中会发出欢愉的声音者，往往以女性占绝对压倒性的多数。 为何女性交欢时会发出叫床的声音呢？倘就医学的观点言，性的刺激是与大脑的某些部位有关联的。譬如说，男性主要是刺激大脑皮质。这地方掌管最高层次精神功能之处。相对的，女性则是在间脑的下
真正美丽的脸庞，不是靠彩妆遮盖的，而是由里而外焕发健康红润的肤色。而怎样才能有效改善肤色？VICHY薇姿实验所联合皮肤科医生、生物工程师和色彩专家研究发现，皮肤的色泽问题，应该是由皮肤反射光线的能力和皮肤自身的颜色所造成的。 不健康的皮肤，光线从粗糙的表面和收缩的血管散射出去，较少的光线到达血液，所以散开的光线不强，并且颜色较淡，导致了黯淡的肤色。如果皮肤缺
...，发表于1987年。主要通过调身来 调和营卫 ，疏 通气 血，使 经络 畅通，功能恢复，人体各器官相互协调，机能趋于正常，以达治愈疾病，健身长寿的目的。 本功法分为： 预备功；揉发梳头；双鸣天鼓；旋指捣耳；运目养神；刮眼明目；捋鼻防感；浴面生华；叩齿固肾；搅海吞津；竖推肩井；横摩胸肋；正反揉腹；背搓腰际；敲打 命门 ；按摩上肢；按摩下肢；按摩涌泉；全身拍打和...
...岁以上的老人分为3组：天生勤于思考组、思维迟钝组和受监督组。实验结果显示，天生勤思考组的血压、记忆力和寿命都达到最佳指标。3年后，勤于思考组的老人都健在，思维迟钝组死亡12.5%，受人监督组则有37.5%的人走上黄泉路。由此可见，有所追求，是人们健康长寿的重要因素，特别是老年人，不能饱食终日，无所用心。除应经常锻炼身体外，老人还要多动脑，学会科学用脑与健脑。
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