...清晨篇 1、换掉橙汁吃橙子 扔掉你早上喝的1杯橙汁，这相当于140卡路里，吃一个完整的橙子，新鲜橙子的热量只有45卡路里，这样就可以减少95卡路里的摄取。橙子里含有大量的纤维，这会让你在更长的一段时间内保持吃饱的感觉。 2、少吃几个煎蛋 ...
...将银一锭到彼家只求一会，不惟不许，反被恶言骂詈，故拂我意。”二人道：“此事甚易。”宾道：“兄有何妙计，请教一二。”友道：“今夜候至三更，将一人后山呐喊，两人前门进去擒此二妇，放在山窠，任你摆布，何难之有？”宾道：“此计甚妙。”是夜，饮酒候至...
...绿呢大轿。因此大班和那个外国女人，天天乘轿进出，大摇大摆放肆起来。 那时广东朱抚台亲身察访，探得这种情形，立刻派差把那姓谢的司事拿到，发交南海县拷讯，加了脚镣手拷，下在内监，不长久姓谢的就在监里死了。那时大班有了这种光景，就故意把一尊大炮架...
...至台下。面无人色，手足无措。董侯知其谋害是实，将杰三拷六问。张杰受刑不过，将谋害徐隆事情一一供招，将杰枷锁入监。次日申明上司，上司包公吊问填命，家业尽追入官，妻子逃走不究。...
...家贫，起意赖婚，暗害使女，东安县告状。县官图财，苦拷封真，问成死罪。 久闻青天爱民如子，求大人高悬秦镜，恩断屈情，感顶无既。” 贤臣默转：谈氏替子告状，为冯春欲赖姻亲之事，须得细问。说“谈氏另听审讯。” 诰命谢恩叩拜出衙，暂住尼庵。贤臣随即...
...有一次我的电脑有问题，丢失了一些数据，他那里有，我想去拷一份过来，他却不干。那些数据不会损害到他的任何利益，对我却很重要。”这位程序员的报复行动当然不可取，但是，他的那位同事“见死不救”的做法也的确有些不近人情。可见，只有懂得善待他人，才能...
...《奇方类编》百应神膏治一切疮毒，随贴随愈。并治风瘫鹤膝。南星 川大黄 桃仁 羌活 半夏 草乌川乌 红花 独活 当归以上各四钱用真麻油一斤，每药一斤加生姜一两，葱白十根，头发一团，同入药内，熬枯焦色，滤渣。再用广松香一斤，入滤清油内又熬，至...
...向前厉声骂曰：“死不死的逆贼，尚敢来此，昔日黄桑店被吾所擒，放声大哭，吾即放汝回去，学全武艺，今日莫非又来哭乎？”天王大怒曰：“吾昔日误中奸计，以老母尚在，欲全孝道，故发悲恸。今吾母已死，又学全了万人之敌，正欲斩汝首级，以雪前耻。”遂拍马挺戟...
...谭黼清等以商贩为名，四出招军。伍运等日夜督匠打造兵器。戴迪、郭先等江湖劫掠，一以抄积粮米，一以演习战阵。外结连各处盗贼，内交通近侍阉宦。部下皆署官衔，呼召皆有暗号。门庭如市，机谋秘密。诚恐一旦祸发，民遭荼毒。欲出名明告，恐身家难保。只得冒死...
...准达言，即令达并问。达喜圣上得从所请，已又得以您其所为。遂械杨暄酷刑拷掠，鞫问：“谁教汝论救袁彬、条陈我许多阴事？此必李贤老儿主使也。汝从实供来则汝有生理。”暄惧拷死狱中事不得白，乃佯应曰：“此实李阁老教我为之。但我言于此，无人证见。不若请...
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