秋季养生要顺应自然特性_秋季养生_【中医宝典】

...中医认为,秋季是人体阳消阴长的过渡时期。所以,顺应秋季的自然特性来养生,即保肺,可起到事半功倍的效果。 中医认为,秋季是人体阳消阴长的过渡时期。所以,顺应秋季的自然特性来养生,即保肺,可起到事半功倍的效果,具体应做到以下几点。 起居养生:...

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正确养生的四项基本原则_养生基础_【中医宝典】

...“养生”一词最早见于《庄子·内篇》,指的是根据生命发展规律,采取能够保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的手段而进行的保健活动。 我国古代养生理论和方法是中华民族传统文化的重要组成部分,但受时代的限制,传统养生方术中也存在良莠不齐的情况...

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中医药科室建设_《社区中医药服务工作指南》(试行)在线阅读_【中医宝典】

...中医诊室、针灸室、推拿室、理疗室、康复室、养生保健室等作为中医科的临床科室;2.设置中药房和煎药室,纳入药剂科统一管理;3.有条件的可设置名老中医社区工作室、中医馆。(二)社区卫生服务站1.设置1个以上中医诊室,有条件的设置中医诊室、康复室...

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针灸治带状疱疹_针灸临床_【中医宝典】

...水疱,呈群集带状分布,好发于胸、面、颈、腰等部位。 患带状疱疹的早期,除了常规的内服抗病毒药物和外敷中药外,尽快应用针灸疗法可大大地缩短疗程,防止红疹继续扩散并预防出现后遗神经痛(带状疱疹最严重的后遗症之一)。“只要针灸治疗介入得足够早,...

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二十四节气养生之惊蛰养生_顺时养生_【中医宝典】

...惊蛰节气的养生也要根据自然物候现象,自身体质差异进行合理的精神、起居、饮食的调养。而体质差异实际上是指体质养生中因人养生的一个方面。 惊蛰,一年中的第三个节气。农历书中记载:“斗指丁为惊蛰,雷鸣动,蛰虫皆震起而出,故名惊蛰。”所谓斗即斗纲...

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中国针灸_【中医宝典】

...我国在针灸治疗中风、多发性大动脉炎的临床与实验研究方面已取得重大进展。这是记者在近日召开的 中国天津第七届国际针灸暨中医临床学术大会上获得的消息。 天津中医学院石学敏院士提出,中风病的病机关键是“窍闭神匿,神不导气”,并创立了“醒脑开窍”...

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美容寓于养生_养生文化_【中医宝典】

...中医养生美容是在中医学理论的指导下,通过心理、运动等手段而养神,运用药物、食膳法而养形,从而达到形与神俱,形神俱美的生命美感。 影响人体健康和容颜的原因是由诸多复杂因素构成的,除外界因素外,人体自身的精神情态、生活起居、饮食习惯、劳逸等...

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冬季减肥针灸为上_中医针灸减肥_【中医宝典】

...失调状态时,也就是中医所认为的“劳伤心脾”状态。其中,“心”并不代指“心脏”,而囊括全身的神经系统功能;“脾”也并不仅代指“脾胃”,而是泛指人体的内分泌和消化系统。当上述任一系统出现问题时,都足以引起肥胖。因此,中医针灸减肥,也并非想当然哪...

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针灸扎穴减肥_中医针灸减肥_【中医宝典】

...针灸减肥属于中医治疗范畴,其主要是通过针灸对各个减肥穴位的刺激,进行辨证实施,疏通经络,调节气血平衡,同时可直接破坏脂肪细胞,使体内的脂肪细胞的数量减少,并可抑制食欲从而达到减肥效果。 针灸扎穴位破坏脂肪细胞 这种减肥方法操作起来非常简单...

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美媳妇养眼 丑媳妇养生_女性养生_【中医宝典】

...漂亮的女人有时候做事更容易达到目的,尤其在现在社会很多场合都以貌取人,更别说是找对象了。因为男人普遍认为找个漂亮的媳妇养眼,而且,带出去也有面子啊。其实,面子是有了,但是里子不见得有。有句俗话说,家有丑妻是个宝,认为娶个丑媳妇更养生,现在...

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