...结构，则不利于其身体健康，如长期吃素，也会造成贫血、乏力、心悸等。所以，老年人在饮食中，既不能食荤太多，又要防止营养缺乏，荤、素、杂、细要平衡食用，互相搭配。 起居平衡生活起居有规律，养成良好的卫生习惯，提高睡眠质量是保证老年人健康的基础。 ...
...灸百壮。治贲豚。穴期门 阴交 石门治贲豚上下。穴四满。灸二七壮。治贲豚腹肿。穴章门治贲豚气上。腹胀痛茎肿。先引腰。后引小腹腰 小腹坚痛。下引阴中。不得小便。两丸骞。穴石门治贲豚上气。腹胀肩痛。引阴中不得小便。两丸骞。穴阴交治贲豚上气。穴章门...
...灸百壮。治贲豚。穴期门 阴交 石门治贲豚上下。穴四满。灸二七壮。治贲豚腹肿。穴章门治贲豚气上。腹胀痛茎肿。先引腰。后引小腹腰 小腹坚痛。下引阴中。不得小便。两丸骞。穴石门治贲豚上气。腹胀肩痛。引阴中不得小便。两丸骞。穴阴交治贲豚上气。穴章门...
...清热解毒，通利肠胃，亦可解酒毒 原料：苦瓜150克，瘦猪肉100克，豆腐400克，料酒、酱油、香油、精盐、味精、植物油各适 量。 制法：将苦瓜切细条;瘦肉跺成末，加料酒、酱油、香油腌10分钟;豆腐切块。炒锅置火上， 加油烧热，下瘦猪肉末划散，...
...北河东与河东河北之师为三屯之计如此则省财用固旧疆结夏人吐番之心收将佐士卒为中原之用是一举而有数利也。比者虏（改作敌）骑虽远而�卫河阳屯兵修垒舣舟北岸以示再渡。若不急作措置其可虑者甚大今。若那河北河东之兵六万人分为三屯一屯京东澶濮之间一屯河中...
...有客告将离，赠言重兰蕙。 泛舟当泛济，结交当结桂。 济水有清源，桂树多芳根。 毛公与朱亥，俱在信陵门。 赵瑟凤凰柱，吴醥金罍樽。 我有北山志，留连为报恩。 夫君皆逸翮，抟景复凌骞。 白云间海树，秋日暗平原。 寒虫鸣趯趯，落叶飞翻翻。 何用...
...少保有古风，得之陕郊篇。惜哉功名忤，但见书画传。 我游梓州东，遗迹涪江边。画藏青莲界，书入金榜悬。 仰看垂露姿，不崩亦不骞。郁郁三大字，蛟龙岌相缠。 又挥西方变，发地扶屋椽。惨澹壁飞动，到今色未填。 此行叠壮观，郭薛俱才贤。不知百载后，谁...
...少保有古风，得之陕郊篇。惜哉功名忤，但见书画传。 我游梓州东，遗迹涪江边。画藏青莲界，书入金榜悬。 仰看垂露姿，不崩亦不骞。郁郁三大字，蛟龙岌相缠。 又挥西方变，发地扶屋椽。惨澹壁飞动，到今色未填。 此行叠壮观，郭薛俱才贤。不知百载后，谁...
...历史来源 「闵」源出： 出自姬姓，据《左传》所载，春秋时，鲁庄公死后，其子继位，不到两年，被庆父杀害。号为「闵」，鲁闵公后有闵氏。 家族名人 闵子骞（前536 ～ 前487） 名损，字子骞，春秋鲁人。孔子弟子，以孝友闻，和颜渊以德行并称。...
...喜秋回霁宇，倩凉露、洗炎飙。被鹊误仙盟，轻年恨阻，银汉迢迢。牛闲更停弄杼，趁佳期、华幄傍星桥。授玉鸾骞雾霭，赠绡龙戏花娇。 欢娱回首是明朝。未别已魂销。想翠轭珠轮，归途望断，斗转斜杓。人间易离易遇，尽胜如、天上各云霄。携去一梳水月，巧楼犹...
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