每天至少吃10种食物_【中医宝典】

...质地,久而久之,不仅得不到全面的营养,也不愿意接受新食物,甚至会挑食和偏食。 卞主任建议,1岁以后的幼儿每天至少应吃到10种以上的食物,以后可逐渐增加到30种,可以将许多种类的食物合在一起吃,如“炒五丁”:将土豆、胡萝卜、豌豆、香菇、猪肉都...

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过敏体质儿童10大指征_【中医宝典】

...家族病史:父母或其他兄弟姊妹有过敏史,则小孩过敏的几率会高很多。  10.其他辅助检查:过敏原试验、肺功能试验、鼻腔内镜、鼻腔分泌物检查等,都有助于鉴别诊断。  如果怀疑小孩是过敏儿,最好请小儿过敏专科医师进一步检查。专家建议■减少家中的...

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听听爱的10条童言_【中医宝典】

...次用我们自己的方式为母亲做一件事。” “母亲节那天,孩子们还要把自己写的话读给妈妈听。他们的妈妈肯定会微笑的。”励老师说这话时,透着笑意。限于篇幅,只挑选了10条童言。读着读着,你是否也已嘴角含笑?许卓恒:妈妈的爱像花蜜一样,我是一只小蜜蜂...

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幼儿患病10大预警信号_【中医宝典】

...信号8:颜面浮肿,小便异常。这往往与肾脏疾病有关。 信号9:头过大或过小。头过小,可能提示孩子头颅发育不完全,这会限制大脑发育。若发现头过大,要警惕是否有中枢神经发育问题或存在脑积水。 信号10:反复肢体抽动或愣神。这可能提示神经系统问题,...

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专家:10类成年女性易患乳腺疾病_普外肿瘤_【中医宝典】

...乳腺疾病主要发生于青春期以后的成年妇女,其病因与卵巢功能、遗传因素、婚育哺乳、生活习惯、性格特点等因素有密切关系。专家通过追踪观察、统计分析,发现10种女人为乳腺疾病多发人群:(1)13岁即有月经初潮或至50岁还未停经;(2)长期精神压抑...

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亚健康的人群分布_【中医宝典】

...个勉强属于健康者,剩余的人都处于亚健康或不健康状态。这 些人群中的亚健康,约85%起因于不良社会压力及心理应激。 肩负事业、家庭重任的中年人,千万不要小觑亚健康状态,否则不久的将来,这些人中的2/ 3将死于心脑血管疾病,1/10将死于肿瘤...

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女性性保健的10个秘诀_【中医宝典】

...增进性功效,防止性器官衰老松驰,有利于健康的性生活。 9.性交前不要用烈性肥皂清洗外阴,以免引起外生殖器粘漠的刺激。更不要用水冲洗阴道内部,因为阴道内部有自净作用。 10.手淫虽说不是健康的大敌,但经常的手淫可导致精神萎靡,减弱皮肤和头发的...

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孩子营养的10大误解_育儿误区_【中医宝典】

...如何让孩子吃得更科学更有营养?一些传统的“饮食哲学”,也许并不完全正确。 看一看,下面的10种常见误解,以及关于这10个说法的事实真相! 误解1:孩子不吃蔬菜就得不到必需的维生素和矿物质。 事实是:有些孩子不喜欢吃蔬菜,却仍然很健康。原因...

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长寿饮食牢记“10点”_老年饮食_【中医宝典】

...生冷食物多性寒,吃多了会影响脾胃消化吸收,甚至造成损伤。因此,老年人要尽量避免吃生冷食物,尤其在严冬更要注意。 数量少一点:老年人每一餐的进食量应比年轻时减少10%左右,稍一吃多,就会肚子胀、不消化,所以应少食多餐。 蔬菜多一点:多吃蔬菜...

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北京市机动车明起恢复登记上牌验车10日起恢复_【中医宝典】

...从6月6日起,交管部门将恢复机动车注册登记,6月10日起恢复机动车定期检验。昨天,交管局公布通告,对有关事项做出规定。 根据规定,6月6日起将停止对申请注册登记的汽车核发临时行驶车号牌。已领取临时行驶车号牌的机动车,按下列规定办理注册登记...

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